7-й

Вес так и остался на уровне прошлой недели. 72,7. Калорийность средняя за неделю была 1800. Это видимо мой баланс. Надо снижать до 1600-1500. ну и на этой неделе спорт возвращается в мою жизнь. Не только шаги, но и силовые. Смотрим эту неделю.. Исправляюсь. Это вес у меня на неделе прыгал от 73,5 до 71. Но 9 января был вес 73,5, а это значит что вес упал на 800гр. И я вернулась к тому весу, который был 2 января. Осталось 500гр еще скинуть и будет вес, который был до Нового года. Ну и идти дальше. Может и оставлю пока 1700-1800+ же еще спортзал будет. ой. из меня счетовод тот еще конечно. Сверилась с записями. До веса 26 декабря еще 1,5кг