Офисный вторник и скользота. 13.12.2022

Всем привет!!!

Что-то как-то ночь сегодня не задалась... Вроде и легла не поздно, в 23, а проснулась в 2 и 2 часа глазами хлопала, потом хоть Филька усыпил...
Ну что же, утренний каток себя оправдал, ползла к офису гусиком
Заказала ледоступы себе, руки-ноги мне дороже
Надеюсь, за 2 дня дома придут, и в пятницу уже буду посмелее ступать
А то вон смотрю в окно - по дорожке никто не идёт, все пешеходы по обочине, по снегу...
Но начну со вчера, это был мой лифтолук

Хоть обед был с собой, опять микроволновка засбоила, пошла в столовку.
Рис с зелёным горошком, куриное филе с помидорами под сыром, салат из говядины с редькой, компот, хлеб.
360 руб.

Ну а вот мои зеленушки - овёс отлично взошёл, Филька оценил
Себе тоже посею

Вот мои базиликовые зародыши на бумажных полотенцах... 
Сегодня буду решить, что с ними делать, но, скорее всего, уже утилизировать



А вот это выбросила. нарезала маникюрными ножничками чуууууть.
Начала промывать, чтобы наполнитель очистить, плюнула, выбросила.
Буду на джутовых ковриках выращивать

А это свежая посадка на 3-й день. Растём

И Великий дегустатор







Ужин был вчера роскошный!!!
Салат овощной с мидиями, хлеб с красной икрой, тушёная капуста с жареной рыбкой - прямо рыбный день!



И белошкурный Филька

Мой сегодняшний лифтолук.
Это ещё курточный, второй день в пуховике не хожу - и так тепло, в этой куртке

И без куртки - платьице и жилетка с длинным рукавом

Мой завтрак и перекус:
пшённая каша с сыром, 2 варёных яйца, кабачковая икра, чай с булочкой с ананасом и творогом
На перекус:
творог с клубникой и орешкамм.

Обед сегодня с собой:
макароны, рыба жареная, салат овощной с мидиями.

Ну и пару рецептиков с проекта:





Угощайтесь, рулетики - супер, пробовала
Вот до курицы ещё не добралась, всё время её заменяла
Ну и на закуску - ссылка на лимфодренажный массаж от Медушкиной, он на Ютубе в свободном доступе. 
Планирую завтра попробовать
youtu.be/RnXcCoDxAj0

Всем чудесного погожего нескользкого вторника!!!