Офисный вторник. 29.11.2022

Всем привет!!!
Вчера 300 шагов до 10 000 не доходила, хоть и после работы 3 остановки пешком протопала...
Босс почти до 19 задержал, домой тоже на час позже приехала
Ну хоть пара вопросов дошла до процесса... 2,5 часа общались наконец-то
Но дома уже не хотелось ни валика, ни степпера

Вчерашний офисный обед:
гороховый суп с копчёностями, овощной салат с брынзой и крабовыми палочками, окорочок жареный, рагу из брокколи, горошка и баклажанов.

А на столе уже ждало Днюшное угощение
Хорошо хоть, что на маленькие кусочки порезали, вроде 3 куска тортов, а немного в общем.
Зато все такие вкусные!!!
Только недавно про муравейник говорили - и на тебе муравейник
Ещё нежнейший тортик Маракуйя и шоколадно-фисташковый... Эх...

Дома был опять салатик, опять рагу, ржаной багет и сарделька телячья - так муж накормил
А, и компотик вишнёвый

Зато, хоть и не поехала в бассик, встала утром в 5 часов. 
И успела и 30-минутную ходилку сделать!







И массаж сухой щёткой сделала, и до душа добралась, и еду с собой собрала!!!



Выгляжу я сегодня так.
Честно говоря, хотела в платье идти, но передумала, когда вышла на лоджию и нос высунула - ветрище дикий.
Так что не ошиблась
Новая (купленная ещё весной) жилетка - надеваю в первый раз



Завтрак сегодня был прикольный.
Тортики-то я вчера схомячила, а пару кусков пиццы припрятала - вот и пицца на завтрак
А к ней 2 яйца варёных, молочный шоколадный коктейль кстати, всего 76 ккал на 100 г), кофе

Пришла рассылка по вкусным кефирам - делюсь



Завтра с утра по планам 2 врача: женский доктор в 7-30 (надеюсь направление на маммографию получить) и анализ крови по моей ножке в 09-05.
Муж покатать обещал - прекрасно!
Ну, а раз уж меня работой нагрузили, будем работать
Всем прекрасного осеннего вторника!!!