09:45 2 хурмы, кофе с молоком
10:45 Кофе с молоком
13:10 Сыр, капучино
13:35 Баклажанная икра (250 г)
16:10 Ленивый голубец, баклажанная икра
17:20 1 грейпфрут, кофе с молоком
21:20 Кусочек хурмы
1. Решила с сегодняшнего дня не взвешиваться - сплошной стресс!!!

То психую, что вес стоит, то слишком жизнерадостная, что вес уходит

2. Решила делать «обратный отчёт» с сегодняшнего дня до лета - 200 дней. Надо влезть во все вещи!!!

…Вот сегодня был достаточно суматошный день…

Спешила в больницу - села не на ту маршрутку!!

Она как заехала непонятно куда, я потом оттуда 3 остановки бежала, чтобы не опоздать…

…Дома 2 часа занималась глажкой вещей

Только сегодня, 13 ноября, я достала вещи зимнего гардероба и убрала все летние вещи…

Но пока всё это зимнее перегладила…

…Всё вроде бы хорошо. Но внутри много суеты, переживаний…

Как я и предполагала - останусь на 3 недели одна (мои уезжают). Большой соблазн есть всякие вредности!!!

Надо будет держать себя в ежовых рукавицах!!!
Вам виднее, конечно, но все теории здорового похудения, которые я изучала, утверждают, что питаться надо минимум на 1200 Кк. Иначе возможны срывы и в целом это очень вредно - такой дефицит.
Пусть все получится. Я тоже только порадуюсь, так сразу привес. Хотя я не жру. Радоваться - не моё, мне кажется.