Главная > Дневники > Дневник пользователя MarYasha

День первый - тяжелый :(

сегодня первый день на японской диете, очень хочется кушать

утром выпила чашку зеленого чаю без сахара. очень хочется скушать что-то мучное

Девочки, кто на этой диете, хочу спросить, как думаете, можно в качестве "замора червячка" скушать яблоко?
и чем можно заменить говядину?

очень хочу кушать, привыкла на системе -60 плотно завтракать

вот пришла сюда чтоб как то себя отвлечь

а как вы отвлекаетесь?

Тэги: японка, диета

Рейтинг: +4

MarYasha

8 декабря 2010 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/19991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый - тяжелый :(</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2349/">японка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/19991/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/15/18/22441_47095-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня первый день на японской диете, очень хочется кушать<br>утром выпила чашку зеленого чаю без сахара. очень хочется скушать что-то мучное<br>Девочки, кто на этой диете, хочу спросить, как думаете, можно в качестве "замора червячка" скушать яблоко?<br>и чем можно заменить говядину...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/19991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/19991/
              ]День первый - тяжелый :([/url][/b][/size]
              сегодня первый день на японской диете, очень хочется кушать утром выпила чашку зеленого чаю без сахара. очень хочется скушать что-то мучное Девочки, кто на этой диете, хочу спросить, как думаете, можно в качестве "замора червячка" скушать яблоко? и чем можно заменить говядину? очень хочу кушать, привыкла на системе -60 плотно завтракать вот пришла сюда чтоб как то себя отвлечь... [b][url=https://www.diets.ru/post/19991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarYasha:

День второй
не верю своим глазам!!
• День первый - тяжелый :(
Клуб "Худеем по-японски" Присоединяйтесь :)
Перебежчица :))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Комментарии:

altatiana7

8 декабря 2010 года

Приветик! Я сидела на этой диете дважды с прерывом в два года. Последний раз неделю назад закончила - смогла бросить только лишь 3 кг, вот даже и не знаю в чем дело, и на какую бы еще сесть диету

Ответить

MarYasha

(автор поста)

8 декабря 2010 года

попробуйте систему -60 Миримановой, очень рекомендую, голодать не нужно, до 12:00 можно абсолютно ВСЕ в любом количестве, а после, уже некоторые ограничения, но в общем диета очень хорошо переносится и результаты закрепляются хорошо

мне просто срочно похудеть нужно, поэтому на японку села

но потом перейду обратно на -60

↑ Ответить

Бяшка

8 декабря 2010 года

Я с утреца кофейком побаловалась. Сходила на фитнес. Домой доползла, ноги ломит, кушать ни какого желания.

Правда в 12 часов аппетит проснулся. Пообедала капусткой. Вечером вышивать сяду (что бы не жрать), а то с нашими болталками вообще любимое дело забросила.

Ответить

MarYasha

(автор поста)

8 декабря 2010 года

Бяшка пишет:
Я с утреца кофейком побаловалась

а я его без сахара пить не могу, поэтому пила чай

Бяшка пишет:
Сходила на фитнес.

уважаю

а у меня не получается

не с кем малую оставлять

Бяшка пишет:
с нашими болталками вообще любимое дело забросила.

это да, просижываю здесь и в СМ весь день а работа стоит

↑ Ответить

Бяшка

8 декабря 2010 года

MarYasha пишет:
а я его без сахара пить не могу, поэтому пила чай

Ну я ложечку положила. Маааленькую.

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

8 декабря 2010 года

мухлюешь?

↑ Ответить

Бяшка

8 декабря 2010 года

Ответить

natocnkakom

9 декабря 2010 года

Первый день не самый тяжелый

, он, обычно, на адреналине - "я все смогу и всем докажу"

. Но - удачи!

Ответить

MarYasha

(автор поста)

9 декабря 2010 года

для меня тяжелый был потому что

MarYasha пишет:
привыкла на системе -60 плотно завтракать

↑ Ответить

natocnkakom

9 декабря 2010 года

в принципе, я с этой -60 согласна... Вот только я сова... И если меня не трогать, встаю тогда, когда уже пора "не кушать"

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

9 декабря 2010 года

Наталия пишет:
встаю тогда, когда уже пора "не кушать"

ну мне с маленьким ребенком это пока не светит

подъем в девять утра

↑ Ответить

natocnkakom

9 декабря 2010 года

я встаю около 9, но только есть я реально не могу тогда... Соображать нормально начинаю к 12-ти

... А если меня не трогать, то как раз к 12 я и встаю

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

9 декабря 2010 года

у меня ребенок просыпается по ночам раза два-три пить молоко, я за ночь выматываюсь что наутро оооочень кушать хочу, но чашки чаю без сахара мне мало и до обеда я уже просто волком выть от голода готова

↑ Ответить

natocnkakom

10 декабря 2010 года

Я ложусь просто около 3-4 ночи

, поэтому мне есть утром не хочется, а вечером - умираю с голоду

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

10 декабря 2010 года

ого

а чего так поздно?
я ложусь около двух

↑ Ответить

natocnkakom

10 декабря 2010 года

Я работаю в инете

↑ Ответить

MarYasha

(автор поста)

11 декабря 2010 года

аааа ясно, знакомо, очень знакомо

↑ Ответить

natocnkakom

13 декабря 2010 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7