Магги. 7/28

Магги. 7/28 Проснулась очень рано, в очередной раз с диким чувством голода - поела естественно.
5:10 завтрак - тост + яйцо 2 шт (Глазунья) сиртаки +
Взвесилась я уже позже завтрака, после стула +0,2 (58,6кг) - привес снова! Спать легла поздно, видимо как следствие образовалась задержка воды. Хотя по итогам сна спала 6 положенных часов, но физиологические часы сна сместились.
13:45 Обед - слива с грецким орехом 5шт. + Кофе +
20:00 Ужин - плечо индейки с баклажанами и перцем + картофель /не по диете/ +

Сегодня ударю по воде с лимоном ~1л. (Уже прогресс).

Тэги:  Магги

Рейтинг:  +7
elgetu
16 октября 2022 года 86 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Магги. 7/28
Тэги: Магги

  Проснулась очень рано, в очередной раз с диким чувством голода - поела естественно.
5:10 завтрак - тост + яйцо 2 шт (Глазунья) сиртаки +
Взвесилась я уже позже завтрака, после стула +0,2 (58,6кг) - привес снова! Спать легла поздно, видимо как следствие образовалась задержка воды. Хотя по итогам сна спала 6 положенных часов, но физиологические часы сна сместились... Читать полностью
 


Дневник elgetu:



Комментарии:

16 октября 2022 года
+1
elgetu пишет:
Взвесилась я уже позже завтрака
Я, если забыла взвеситься до завтрака, то уже и не взвешиваюсь! Зачем себя расстраивать?!
elgetu пишет:
Сегодня ударю по воде с лимоном
Хорошая идея! Пожалуй, тоже сейчас сделаю!


Оставить свой комментарий
B i "