устраняю последствия.

Всем привет. Мой летний план постройнеть к началу сентября не удался. Обилие фруктов и небольшие, но частые поблажки с щоколадом, хотя и 68 %, сделали свое дело, в результате чувствую, что вес ползет верх. Вес свой не знаю уже полгода, но если честно и знать не хочется. Летом начали делать глобальный ремонт в зале, весы убрала с глаз долой. Но по одежде вижу, что пора брать себя в руки.
Поэтому план такой, фрукты убираю. Добавляю больше рыбы. И делаю каждый день зарядку плюс табату. И завтра, или сегодня достаю весы. Пока как то так.
Всем мира и добра.
Рейтинг:  +10
лулечек 15
4 октября 2022 года 97 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru устраняю последствия.
Всем привет. Мой летний план постройнеть к началу сентября не удался. Обилие фруктов и небольшие, но частые поблажки с щоколадом, хотя и 68 %, сделали свое дело, в результате чувствую, что вес ползет верх. Вес свой не знаю уже полгода, но если честно и знать не хочется. Летом начали делать глобальный ремонт в зале, весы убрала с глаз долой. Но по одежде вижу, что пора брать себя в руки... Читать полностью
 


Дневник лулечек 15:



Комментарии:

4 октября 2022 года
0

4 октября 2022 года
0
Фрукты можно на перекус до обеда

6 октября 2022 года
+1
лулечек 15 пишет:
Добавляю больше рыбы. И делаю каждый день зарядку плюс табату.
И правильно


Оставить свой комментарий
B i "