Куриная грудка в свч.

Если оказаться на работе без еды, всегда выручит умение приготовить куриную грудку из ближайшего магазина.
У меня была куплена грудка на кости с кожей. Я сняла филе, вместе с кожей и порезала его на квадраты 1.5 на 1.5 см. Половину филе положила на плоскую тарелку, плеснув сверху пару ложек воды и поставила в микроволновку, накрыв сверху перевернутой вверх дном тарелкой.
Мощность максимальная, время-5 минут.
Всего и делов. На гарнир можно взять лапшу доширак. И огурчик с помидорчиком на салат.
Пока ела, вторая половина грудки тоже сготовилась и остыла. В герметичном лотке оставила её в холодильнике до завтра.
Рейтинг:  +4
Саваа
1 июля 2022 года 1 112 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриная грудка в свч.
Если оказаться на работе без еды, всегда выручит умение приготовить куриную грудку из ближайшего магазина.
У меня была куплена грудка на кости с кожей. Я сняла филе, вместе с кожей и порезала его на квадраты 1.5 на 1.5 см. Половину филе положила на плоскую тарелку, плеснув сверху пару ложек воды и поставила в микроволновку, накрыв сверху перевернутой вверх дном тарелкой... Читать полностью
 


Дневник группы "Готовим в микроволновке":



Комментарии:

4 июля 2022 года
0
Да микроволновка выручает неплохо . Да и готовить в ней в разы быстрее. Дома правда в основном для разморозки использую и погреть что то. А так на семью там готовить не удобно


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная