У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Eleonorochka

28.06.22 старт

Добрый день.

Стартую с весом 116

Первый шаг сделан ( завела дневничок), второй тоже ( купила кухонные весы). Дай Бог, все получится...

Рейтинг: +3

Eleonorochka

28 июня 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1987976/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.06.22 старт</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день.<br>Стартую с весом 116<br>Первый шаг сделан ( завела дневничок), второй тоже ( купила кухонные весы). Дай Бог, все получится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1987976/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1987976/
              ]28.06.22 старт[/url][/b][/size]
              Добрый день. Стартую с весом 116 Первый шаг сделан ( завела дневничок), второй тоже ( купила кухонные весы). Дай Бог, все получится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1987976/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Eleonorochka:

• 28.06.22 старт

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 606 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

albina dirgamova

28 июня 2022 года

Обязательно получится! Удачи!

Ответить

Eleonorochka

(автор поста)

28 июня 2022 года

Спасибо!

↑ Ответить

Eleonorochka

(автор поста)

28 июня 2022 года

Девочки, нужен совет, подсказка....Где найти информацию о правильном похудении, что делать,что бы помочь себе в домашних условиях. На фитнесы, массажи, салоны нет финансов.... Ведь, можно же как то в домашних условиях с этим справиться?
Подскажите, или направите в нужное русло ( статьи)
Спасибо!

Ответить

thyhe

28 июня 2022 года

Если куплены весы, то я так понимаю, будете считать калории. Пару недель посчитайте, выкладывайте своё меню, вам подскажут, подкорректируют.
По упражнениям - есть много чего на ютубе. На любой вкус и цвет и длительность

↑ Ответить

Eleonorochka

(автор поста)

28 июня 2022 года

Да, решила начать с подсчёта калорий. Спасибо!

↑ Ответить

linaglazunova36

28 июня 2022 года

Главное верить в себя

И все получится)
Я вот тоже начала 1,5 недели назад)
Пока начала считать калории, вот добавила массаж банкой, скрабы и хочу обертывания делать) И конечно спорт надо добавлять, но до него руки не доходят(

Ответить

Eleonorochka

(автор поста)

28 июня 2022 года

Спасибо!

Ответить

Ksseniya

29 июня 2022 года

Успехов и без срывов!!!

А как худеть...у каждого своё....
Подсказать ничего не могу... опыт большой, знаю - что мне надо... а сама собраться не могу!
Попробуй - подсчет калорий, многим помогает!

Ответить

Eleonorochka

(автор поста)

29 июня 2022 года

Спасибо. Именно с подсчёта калорий и начала.

↑ Ответить

Irrren

7 июля 2022 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.