Хорошо бы поспать на работе... 06.06.2022

Всем привет!!!
Ну что же, подъём в 4-45, и вперёд)))
Хорошо - краситься не нужно, одежда с вечера подготовлена, сумка спортивная собрана - кайф
И в маршрутке села - места были. Но к моему приходу всего 3 оставалось, нужно минут на 5 пораньше выходить, а то стоять придётся полчаса
И в метро сидя ехала. Норм!
Филя провожал печальным взглядом

Наконец-то нормальное зеркало в рост))) Темновато, правда, и вспышку не включишь - блики будут. И без макияжа, но всё равно - видно хорошо, я сегодня в бежевой гамме

Чуть смазано, зато посветлее

Сегодня у меня силовая на низ. Учитывая, что местоположение тренажёров уже запомнила, пр минимально рекомендуемому числу подходов почти в час уложилась, даже заминку сделала. Но сегодня вполсилы занималась - кровь из глаза ещё не полностью ушла, вокруг зрачка полоска, поэтому занималась так, чтобы пульс выше 140 не поднимался, и чтобы дыхалка сбивалась минимально.

Сегодня из отдела я в офисе одна была - красотища!!!
Даже внаглую позавтракала на рабочем месте в 9-30:
2 яйца варёных (одно сточила уже, потом про фотик вспомнила)
сосиска в тесте
йогурт Активия без добавок
Чай

А вот пообедать удалось только в 15 - презентацию делала, высунув язык.
Было разбавлено только двумя совещаниями. В то время позависала на Диетс
Обед:
салат с крабовыми палочками
перловка
куриная печень тушёная
чай

Да ещё и задержаться пришлось на 20 минут. Что, кстати, на электричке не отразилось, даже вовремя уходила, в 18, а попадала всё равно на 19-13...
Вот такой день, без приключений.
Травки забыла Филюшастому нарвать. Хотела с утра с ним выйти, хоть минут на 15, но посмотрим. Лёгкий дождик прошёл - трава мокрая. Если за ночь подсохнет - выведу
Да ещё раву постригли - и погрызть-то нечего

Ну, теперь пойду быренько голову помою, немного почитаю и - бай
Следующий збег в зал - в среду, завтра нужно подготовиться с вечера.
А еду несу завтра на 2 дня. Хотя ещё в тумбочке консервы есть, но много всего наготовлено, а консервы пусть подождут

Всем хорошего вечера и чудесного лета!