Я перебрала одежду

Я поняла, что прекращаю есть
Ну а серьезно, я даже не знаю что делать Впервые со мной такое, всегда для меня было очевидно - занимайся/меньше ешь и похудеешь. Последние мои потуги в этом направлении не увенчались успехом. Меня вводило в недоумение что происходит - 1200-1400 калорий, тренируюсь и... и ничего Да, недолго это все было, но все таки результат хоть какой-то адекватный должен быть. В конце концов какие-то изменения - это для меня в том числе мотивация. Я не умею так, что мучаешься, занимаешься, в каких-то вкусняшках себя отказываешь, с подсчётом калорий заморачиваешься и эффекта 0. Я не люблю это. А спорт вообще ненавижу всей душой и ничего со временем не изменилось, нет такого вида деятельности, который бы мне нравился. Я это делаю только ради похудения, фигуры, здоровья. Но когда я не вижу эффекта, получается что я напрягаюсь ради того, чтобы испортить себе настроение, создать дискомфорт и все. Конечно, на таком эффекте далеко не уедешь.