Гречневая диета 19 день.

Всем здравствуйте
Вчера без нарушений. Снова помогала на даче)
А вечером началось...
Словно ломка была) Одна мысль за одной:
"Да осталось пару дней, ничего страшного если сдашься! ", " Один кусочек ничего не испортит, ты и так долго продержалась! ", " Зачем так страдать, ради каких-то 7 кг, вот если бы 10! ", " Хватит себя мучить ты и так молодец! " и всё подобное, и в том же темпе(((
Настроение испортилось, хорошо что муж вечером приехал (СЮРПРИЗОМ).
Я ему как все свои эмоции выдала и успокоилась
Видя как меня шкивает, поддержал -ел гречу со мной на ужин))
Сегодня всё в норме. Готовлю селёдку под шубой, картошку по-деревенски и блинчиков нажарю)
Всем самодисциплины и спокойствия)