Главная > Дневники > Дневник пользователя Marinohka1

20.04.2022 День 1/ 364

Подходит к концу первый день моего преображения.
Вес 95.9 кг
ОГ - 120
ОпГ- 105
ОТ - 117
ОБ - 122
ОЖ - 127
ОР - 38
ОН - 60
Привычки
1. Подъем в 6 утра (кроме выходных)
2. Зарядка
3. Вести дневник питания
4. Уход за собой

Рейтинг: +5

Marinohka1

20 апреля 2022 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1982637/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20.04.2022 День 1/ 364</a>                  <div style="padding:7px 0;">Подходит к концу первый день моего преображения.<br>Вес 95.9 кг<br>ОГ - 120<br>ОпГ- 105<br>ОТ - 117<br>ОБ - 122<br>ОЖ - 127<br>ОР - 38<br>ОН - 60<br>Привычки<br>1. Подъем в 6 утра (кроме выходных)<br>2. Зарядка<br>3. Вести дневник питания<br>4. Уход за собой
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1982637/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1982637/
              ]20.04.2022 День 1/ 364[/url][/b][/size]
              Подходит к концу первый день моего преображения. Вес 95.9 кг ОГ - 120 ОпГ- 105 ОТ - 117 ОБ - 122 ОЖ - 127 ОР - 38 ОН - 60 Привычки 1. Подъем в 6 утра (кроме выходных) 2. Зарядка 3. Вести дневник питания 4. Уход за собой [b][url=https://www.diets.ru/post/1982637/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marinohka1:

• 20.04.2022 День 1/ 364
Начало!
И снова здравствуйте!
Мой марафон похудения "100 дней" Старт 11 июля.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.