Отчёт за 6 неделю ( 14.03-20.03)

Привет.
Вот и 6 неделя пролетела.
Вес
66.8-66.45=-0.35



ОГ
93-90=-3см



ОТ
73-73=0см



ОБ
102-100=-2см



По весу хотелось бы больше, но по объемам хорошо.
А учитывая, что неделя была сложная и косячная.

По шагам на неделе не молодец.
Среднее в день 11997 шагов. Меньше чем на прошлой. И два дня не выполнила норму шагов.
Упры тоже не молодец 4 дня из 7. Хотела не меньше 5.
Зарядка - один день пропущен
Лестница в будни регулярно.
Витамины +
Со сном плохо, ложусь опять в полночь.
По питанию тоже были косяки.
В четверг с утра пицца, в пятницу было много алко коктейлей.

Планы:
Нормализовать сон
Спорт
Увидеть 5ку

Хорошего вечера.