У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tatanaaunc15130

Атака 3/3

Привет.
Вот и третий день первого этапа подходит к концу.
Пока всё нравится. Легче чем на лепестках, т.к больше разнообразия, но готовить надо много) хотя и на пп не меньше)

Питалка:
З- каша из отрубей, омлет с ветчиной
О-форель, корнишоны, зелень
У- творог

Планировала на ужин больше, но не хочется. И как то без перекусов получилось.

Физ. Нагрузка:
Шаги:

Для дома:
Влажная уборка пола, готовка

Для лица и тела:
Сух щётка, соль с ванной, крем для тела, тканевая маска на лицо.

Для души:
Фильм

Хорошего вечера.

Рейтинг: +5

tatanaaunc15130

13 февраля 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1976473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака 3/3</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1976473/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022feb/13/23/4140662_97454-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет.<br>Вот и третий день первого этапа подходит к концу.<br>Пока всё нравится. Легче чем на лепестках, т.к больше разнообразия, но готовить надо много) хотя и на пп не меньше)<br>Питалка:<br>З- каша из отрубей, омлет с ветчиной<br>О-форель, корнишоны, зелень<br>У- творог<br>Планировала на ужин больше, но не хочется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1976473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1976473/
              ]Атака 3/3[/url][/b][/size]
              Привет. Вот и третий день первого этапа подходит к концу. Пока всё нравится. Легче чем на лепестках, т.к больше разнообразия, но готовить надо много) хотя и на пп не меньше) Питалка: З- каша из отрубей, омлет с ветчиной О-форель, корнишоны, зелень У- творог Планировала на ужин больше, но не хочется. И как то без перекусов получилось. Физ. Нагрузка: Шаги: Для дома:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1976473/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tatanaaunc15130:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

viktoriia22122020-1253

13 февраля 2022 года

Прекрасная система питания - помню её ... только не знаю как долго на ней можно выдержать. Мне не удалось долго... Но вот этот кайф - когда ешь и худеешь - и не голодный - после нескольких периодов чередования - осталось ощущение - хотя сидела на этом питании очень давно, когда только появились книжки первые и сама эта система. Вам достижений на ней!

Ответить

tatanaaunc15130

(автор поста)

14 февраля 2022 года

Спасибо! Да вкусно и сытно!
Надеюсь задержусь на ней подольше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы