У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

21/01/22. 127 дней до 50.

85 -500

Прогулка к зубному и обратно.
Почистила зубной камень. Лунка зарастает хорошо.

Утиный бульон, яйцо 2, печёночный паштет, пельмени со сметаной, сосиски с майонезом, зефир в шоколаде, конфеты, джин... =штраф 1000. Итого 4000.

Рейтинг: +10

Елена Симф

22 января 2022 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1974340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/01/22. 127 дней до 50.</a>                  <div style="padding:7px 0;">85 -500<br>Прогулка к зубному и обратно.<br>Почистила зубной камень. Лунка зарастает хорошо.<br>Утиный бульон, яйцо 2, печёночный паштет, пельмени со сметаной, сосиски с майонезом, зефир в шоколаде, конфеты, джин... =штраф 1000. Итого 4000.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1974340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1974340/
              ]21/01/22. 127 дней до 50.[/url][/b][/size]
              85 -500 Прогулка к зубному и обратно. Почистила зубной камень. Лунка зарастает хорошо. Утиный бульон, яйцо 2, печёночный паштет, пельмени со сметаной, сосиски с майонезом, зефир в шоколаде, конфеты, джин... =штраф 1000. Итого 4000.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1974340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Комментарии:

Linchk

22 января 2022 года

Приветик

.. Сама себя штрафуешь, Лен

. Мдяя.. неэффективно

.

Напомни с какого ты в строю

. С 25го? Или с 26го?
Пошли со мной 25го на творог

. Я в прошлую среду не стала продолжать, мероприятие было

. Решила на этой потворожиться, даже если девчонки мои опять что-то организуют, хотя бы частично

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

22 января 2022 года

Доброго дня

В строю я с 26/01, так как у нас традиция отмечать Татьянин день

Планирую зайти на творог 26/01

Ответить

Linchk

22 января 2022 года

Ура-ура

.
У меня Татьян вроде нет, но кто его знает, еще и не 25е

↑ Ответить

Светик 77777

22 января 2022 года

Вкусно и со штрафиком

Надо наверное мне тоже себя начать штрафовать

Ответить

Иринай1

22 января 2022 года

Елена Симф пишет:
=штраф 1000. Итого 4000

Штраф 1000 это за сладкое, видимо? А 1000 чего? И "итого 4000" откуда?

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

22 января 2022 года

Ввела себе штраф 1000 руб.: если меньше 5000 шагов в день или алкоголь больше 3-х раз в месяц.
3000 было за шаги...

↑ Ответить

Иринай1

22 января 2022 года

Давно такая система? Работает? А штрафные на что тратятся?

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

23 января 2022 года

Система по шагам работает с 01/01/22, по алкашке с 26/01. Заставляю себя ходить по квартире, если не получилось выйти на улицу.
Штрафные ещё не решила на что тратить, есть варианты(2 дня в спа-отеле, поездка выходного дня...)

к днюхе определюсь

↑ Ответить

Иринай1

23 января 2022 года

Елена Симф пишет:
Штрафные ещё не решила на что тратить, есть варианты(2 дня в спа-отеле, поездка выходного дня...) к днюхе определюсь

Хорошие штрафные!

Так может возникнуть обратная мотивация - чем больше штрафов, тем круче "наказание"!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы