Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudavon85

И я к вам в ряды

Всем добрый день! Как ужасно видеть толстое отражение в зеркале. А ведь казалось еще недавно там было милое худенькое и стройное тело. Теперь просто горбатая баба

. Решила спохудеть. Из-за состояния здоровья не могу себя сильно ограничивать. Поэтому просто отказалась от хлебо-булочного и сладкого. Первый результат есть. Но вот идут новогодние празники. Не знаю как выстоять и не сорваться. Посоветуйте и поделитесь своим опытом.

Рейтинг: +12

lyudavon85

19 декабря 2021 года

937

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1971756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И я к вам в ряды</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый день! Как ужасно видеть толстое отражение в зеркале. А ведь казалось еще недавно там было милое худенькое и стройное тело. Теперь просто горбатая баба . Решила спохудеть. Из-за состояния здоровья не могу себя сильно ограничивать. Поэтому просто отказалась от хлебо-булочного и сладкого. Первый результат есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1971756/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1971756/
              ]И я к вам в ряды[/url][/b][/size]
              Всем добрый день! Как ужасно видеть толстое отражение в зеркале. А ведь казалось еще недавно там было милое худенькое и стройное тело. Теперь просто горбатая баба . Решила спохудеть. Из-за состояния здоровья не могу себя сильно ограничивать. Поэтому просто отказалась от хлебо-булочного и сладкого. Первый результат есть. Но вот идут новогодние празники. Не знаю как выстоять и не сорваться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1971756/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudavon85:

• И я к вам в ряды

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 648 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Комментарии:

puncher1973

19 декабря 2021 года

Привет. Мне помогает устоять перед соблазнами вид в зеркале. Подтянутый живот, рельеф мышц. Постараюсь пораньше выйти на тренировки, а с ними без дисциплины никуда. Если уже есть результаты от нового стиля питания, нужно придерживаться его постоянно, без поблажек, организм быстро понимает, где у вас спусковой крючок.

Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

Я очень хочу увидеть это отражение. Когда регистрировалась на сайт, то выяснила, что у меня даже нет фото. Все логично. Не хочу себя видеть такой.

↑ Ответить

Лена-пена

19 декабря 2021 года

Эта неделя каникул прекрасная возможность заняться собой и своими хобби. Тогда и меньше мыслей о жрачке будет. Я планирую больше гулять, сделать биоревитализацию, подстричься, сходить пару-тройку ряз в солярий, сходить наконец на дискотеку и больше заниматься пианино, а то прогресса нет. А ещё я купила курс один и начну его осваивать. И на лыжах хочу покататься.

Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

У меня совпало так, что только устроилась на работу. И увы каникул не будет. Работа каждый день.

↑ Ответить

Grand Boubou

19 декабря 2021 года

Не знаю, что и посоветовать. Так много соблазнов на НГ.
У меня лично запланировано три дня на обжорство. Но не подряд, а через день. А потом снова на долгосрочную диету.

Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

Посмотрела на ваши результаты. Какая вы умница!

↑ Ответить

Fkbcf-50

19 декабря 2021 года

Думаю , вам надо начать после нового года

зачем лишние стрессы?

Ответить

Lenok Il

19 декабря 2021 года

Не расслабляй людей, есть запал пусть идут к "светлому" будующему

а то так скоро все праздники в зачет пойдут: день хомячка, день ничего не делания, день дней и и.д.

↑ Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

Боюсь, что после расслабления вовсе не захочу худеть

↑ Ответить

Лиана Лиана

19 декабря 2021 года

А возраст правильно написан? Не опечатка?

Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

Здравствуйте. Возраст не могу изменить, выбивает почему-то 11 год. А надо 85

. Ввожу правильно, но не сохраняется.

↑ Ответить

Lissenok

19 декабря 2021 года

Ну во первых не расстраивайся. Любое тело прекрасно здесь и сейчас. И радоваться ему нужно сейчас.
Похудеть и сделать себя лучше это прекрасная цель, а любая личная цель она всегда важнее всего на свете!!!
Касаемо праздников можно найти альтернативу застолью.
Например я в этом году даже готовить ничего не буду, так делаю на НГ частенько. Мы будем отмечать на улице, посмотрим салют, погуляем и домой баеньки

Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

Мне тяжело еще потому, что мои домашние любят покушать.

↑ Ответить

Grand Boubou

20 декабря 2021 года

О! Мои домашние тоже те ещё хомячки. В такой обстановке сложно худеть. Но что поделать, надо.

↑ Ответить

дваждымамулька

19 декабря 2021 года

Готовлю по минимуму. Один салат, мясо на горячее и один вид бутербродов. Всё! Этого более чем. И на слебующий день нечего доедать. Спокойно продолжаю ПП-шничать. В гостях выбираю что-то мясное, овощи, фрукты.

Ответить

Фирсова Людмила

19 декабря 2021 года

А почему отказывать себе в удовольствии поесть?
Думаю, не стоит.. можно же не объедаться..
Все хорошо в меру.. а праздник портить незачем

Ответить

tanya vasilenko 81

19 декабря 2021 года

Фирсова Людмила пишет:
Думаю, не стоит.. можно же не объедаться..
Все хорошо в меру.. а праздник портить незачем

↑ Ответить

lyudavon85

(автор поста)

20 декабря 2021 года

Спасибо, так и буду тараться.

↑ Ответить

Андиара

19 декабря 2021 года

я запланировала сбросить 1 кг сверх графика , чтобы на НГ можно было немного полакомиться . надеюсь удержаться в рамках приличий за столом

, всё-таки за 2 месяца моего нового пищевого поведения уже выработались какие-то здоровые нормы питания. вот и проверю

Ответить

Lissenok

19 декабря 2021 года

Я много раз про себя думала почему мы праздники воспринимаем как возможность покушать вкусненько.
Ведь праздник это не синоним слова еда.
Для себя уже давно стараюсь не воспринимать еду как неотъемлемую часть праздника.
Я вот например давно хочу прокатиться на зиплайне но
1. Не прохожу по весу
2. Дорого.
Так вот сейчас я худею как раз в том числе чтобы прокатиться, а все что съэкономлено на еде пойдёт на радости в том числе зиплайн

Ответить

tanya vasilenko 81

19 декабря 2021 года

Lissenok пишет:
праздники воспринимаем как возможность покушать

особенно Новый Год

и посленовогодние дни.

↑ Ответить

tanya vasilenko 81

19 декабря 2021 года

lyudavon85 пишет:
хлебо-булочного и сладкого. П

lyudavon85 пишет:
Теперь просто горбатая баба

не критикуйте себя, и любите. Без осознания любви к себе, ничего хорошего в похудение не получится. (кажется психологи так пишут).

[/img]

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!