У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ленивый Вареник

Возвращение блудного ждедая

После долгого перерыва вновь пытаюсь похудеть.

Рейтинг: +2

Ленивый Вареник

14 декабря 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1971315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возвращение блудного ждедая</a>                  <div style="padding:7px 0;">После долгого перерыва вновь пытаюсь похудеть.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1971315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1971315/
              ]Возвращение блудного ждедая[/url][/b][/size]
              После долгого перерыва вновь пытаюсь похудеть. [b][url=https://www.diets.ru/post/1971315/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ленивый Вареник:

17.12
20/30/50 15.12
• Возвращение блудного ждедая
12.09
15.08 диета продолжаю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 645 проектов

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Комментарии:

puncher1973

14 декабря 2021 года

Какие планы?

Ответить

Ленивый Вареник

(автор поста)

16 декабря 2021 года

На этот раз пробую 20/30/50, ибо при Кето хороший отвес, урегулировались КД, но начали ныть почки и есть подозрение что уходил в основном не жир а мышцы.
Пока подбираю в Хики количество перекузов и репертуар блюд.
На Кето наедалась в 1100-1200 калорий за два подхода в 13:00 и 17:00. Те.е. ИГ
Сейчас так не получается, пробую дробно питаться, в общем пробуем.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.