Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


может быть это и не заслуга масла, но до этого мой вес "не двигался" 1,5 недели. Короче, я очень довольна, буду продолжать принимать.




чудо масло это от проблем с туалетом поможет?
какая дозировка?
эффект временный, действует пока ешь их или достаточно какого то курса, месяц например?
а их есть во время еды или на тощак?
или с ними можно делать кефирный коктель?
кушать отруби надо по 1 ст. лодке до еды, обязательно запивая стаканом воды (иначе толку не будет).
Клетчатку модно добавлять в кефир, молоко. супчик. Отруби можно добавлять также в коктейли, выпечку. Главное, чтобы с жидкостью.
купила сегодня в аптеке отруби, но они как сухой завтрак
попробую завтракать ими, написано в день по 60 гр.
Я почти уверена, что это неправильно!
Отруби - это не хлопья! Это не самостоятельная пища, это ДОБАВКА. Ты же не завтракаешь витаминными капсулами. Отруби надо кушать строго в определенных количествах и строго до приема пищи, запивая водой. Иначе я боюсь, что у тебя могут быть проблемы с ЖКТ. Все хорошо в меру. Подумай, пожалуйста!
так что отруби чуток откладываются
оки, подумаю
просто я не завтракаю обычно
Не буду приставать к тебе с советами, ты ведь и сама знаешь, что завтракать нужно обязательно
диету до конца не досидела, не дотянула всего 3 дня
наверно из-за результатов
завтра разгруз и попробую свои силы на Японке
и тебе всего самого доброго и светлого