У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя amadej777

я королева?

план
1. контроль веса
2. лимонная вода 1л
3. минер. вода 2л
4. утр. гимнастика, ст. теплой воды 15 мин мотивационного ролика, хол. душ, маска, крема
5. 7км быстрой ходьбы
6. питание без сладостей и белого хлеба. можно 30гр черного шоколада от 70%
последний прием пищи до 17.00, завтрак с 7.00
7. 20 мин бега, расстяжка
8. сон не менее 7 чассов
9. вознаграждение себя.

постараюсь отчитываться по плану ежедневно и писать о результатах.
пожелайте мне удачи...

Рейтинг: +4

amadej777

15 ноября 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1969149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я королева?</a>                  <div style="padding:7px 0;">план<br>1. контроль веса<br>2. лимонная вода 1л<br>3. минер. вода 2л<br>4. утр. гимнастика, ст. теплой воды 15 мин мотивационного ролика, хол. душ, маска, крема<br>5. 7км быстрой ходьбы<br>6. питание без сладостей и белого хлеба. можно 30гр черного шоколада от 70%<br>последний прием пищи до 17.00, завтрак с 7.00<br>7. 20 мин бега, расстяжка<br>8...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1969149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1969149/
              ]я королева?[/url][/b][/size]
              план 1. контроль веса 2. лимонная вода 1л 3. минер. вода 2л 4. утр. гимнастика, ст. теплой воды 15 мин мотивационного ролика, хол. душ, маска, крема 5. 7км быстрой ходьбы 6. питание без сладостей и белого хлеба. можно 30гр черного шоколада от 70% последний прием пищи до 17.00, завтрак с 7.00 7. 20 мин бега, расстяжка 8. сон не менее 7 чассов 9... [b][url=https://www.diets.ru/post/1969149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник amadej777:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 661 проект

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Комментарии:

юбочка-Юля

18 ноября 2021 года

Всего наилучшего, Аня!)

🙌

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.