Нужно сбросить 33 кг

Привет!
Прям не верится.
За 9 лет накопила 33 лишних кг.
Необходимо успокоиться, составить план и сбросить эту тяжесть.
С удовольствием найду подруг для похудения, мотивации и поддержки.
Рейтинг:  +22
miv20112011
29 августа 2021 года 367 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужно сбросить 33 кг
Привет!
Прям не верится.
За 9 лет накопила 33 лишних кг.
Необходимо успокоиться, составить план и сбросить эту тяжесть.
С удовольствием найду подруг для похудения, мотивации и поддержки. Читать полностью
 


Дневник miv20112011:



Комментарии:

29 августа 2021 года
+1
Мы все тут подруги
Добро пожаловать

30 августа 2021 года
+1
И сестры по несчастью

30 августа 2021 года
0
Всяко разно

29 августа 2021 года
0
Отлично
Спасибо!

29 августа 2021 года
+1
Здравствуйте,я тоже новенькая и ищу компанию))))присоединяйтесь)))

1 сентября 2021 года
+1

29 августа 2021 года
0
А 33 до 20 кг или 33 до 100? : Присоединяйся.

1 сентября 2021 года
+1
У меня сейчас 90,8. Нужно 57

29 августа 2021 года
0
Определение цели и принятое рещение и тем более первый щаг-это уже половина успеха

1 сентября 2021 года
+1
Спасибо! Тепер нужно второй шажог сделать)

29 августа 2021 года
0
Добро пожаловать

1 сентября 2021 года
0

30 августа 2021 года
+2
Я рекомендую Лоу карб.И больше ничего
ПП-это путь в никуда
Я многих тут знаю,которые на ПП теряют 5 кг,а потом приобретают 10 да ещё очень тяжело соблюдать-каждый грамм жира,каждое яйцо нужно учитывать
Из своего опыта « правильного питания».
Я не могла наесться масла сливочного ну годика через 3 отпустило

30 августа 2021 года
+2
Да ладно. А лоукарбовцев ушедших в углеводный зажор не знаете

30 августа 2021 года
+2
Лоукарб проще соблюдать,по-любому.И из зажора выйти легче,если даже и случится
А на ПП и ПК ты постоянно голодный

30 августа 2021 года
+1
Как это не, если под ПП и ПК подразумевать 200 гр гречки в день и 100 курицы, тогда да. А так - я в обморок от голода не падаю
Все дело в рационе. Если кто-то не смог под себя подобрать продукты, система от этого плохой не стала

30 августа 2021 года
+1
Добро пожаловать

1 сентября 2021 года
0
Спасибо!

30 августа 2021 года
+1
Удачи Вам в этом нелёгком деле!

1 сентября 2021 года
0
Спасибочки!


Оставить свой комментарий
B i "