Мой 14-ый самостоятельный день.







Доброе утро мои дорогие

Привес?... Ну и фиг с ним я же на выходном была, ничего удивительно всё равно держу руку на пульсе, совсем уж не срываюсь, так чуть чуть Сегодня на работу вот и буду всё по режиму питаться

А ещё заметила одну странность, утром я начинаю с выпитого стаканчика воды, потом семя льна завариваю и через пол часа съедаю и через пол часа кофе с молоком и ВСЁ!!! завтракать мне за частую не хочется Так вот может завтракать не обязательно в таких случаях, слушать организм, захочется по есть, по ем, нет, так нет... Попробую сегодня не завтракать... думаю ничего такого не должно произойти, максимум обед будет по раньше За то экономлю 200-300 ккал Не осуждайте строго, я всего лишь поэкспериментирую чуть-чуть Я знаю что завтракать обязательно, но может всё что я съедаю и выпиваю с утра мне и достаточно





... Забыла похвастаться!!! Я, обожатель мороженного , вчера в магазине покупая продукты отказала себе в этом Хотя так очень хотелось Как начались довольно тёплые, иногда даже жаркие, дни я себе не позволяла ещё мороженного Хотя я сейчас ни на какой диете не нахожусь, но как представлю что одно мороженное равноценен по ккал одному приёму пищи, то как то уже и не хочется его


НЕ тяжёлого Вам понедельника желаю
Рейтинг:  +3
Наталья1802
6 июня 2011 года 119 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 14-ый самостоятельный день.
Доброе утро мои дорогие
Привес?... Ну и фиг с ним я же на выходном была, ничего удивительно всё равно держу руку на пульсе, совсем уж не срываюсь, так чуть чуть Сегодня на работу вот и буду всё по режиму питаться
А ещё заметила одну странность, утром я начинаю с выпитого стаканчика воды, потом семя льна завариваю и через пол часа съедаю и через пол часа кофе с молоком и ВСЁ... Читать полностью
 


Дневник Наталья1802:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная