Главная > Дневники > Дневник пользователя tatiana071074

А как у вас?

Утро задалось) Будильник заведен на 6, но моих домашних-это не особенно волновало. В 4.30, собакен нашла в спальне-ящерицу. И под веселый лай Лилу, маты мужа, грохот и возню под кроватью-они очень обрадовались, что разбудили меня) Как в мультике-Меееняяя будииить. По итогу-все быстренько исчезли-из моего поля зрения, а я добрая-добрая пью кофе и наслаждаюсь тишиной. А могла бы еще дрыхнуть

И вот я озадачилась такой темой. Решила похудеть, разработала план, стратегию, начала реализовывать-и понеслось... А сколько калорий в этом продукте, а в этом? И что бы такое съесть, чтобы похудеть? И мысли только о еде, хотя как такового голода нет. И вроде не ешь ничего лишнего и соблюдаешь все планы, а воз и ныне там. В чем ошибка? Меньше думать и зацикливаться, а больше делать? А делать то что? Подскажите

Рейтинг: +12

tatiana071074

21 июня 2021 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1958811/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А как у вас?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1958811/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021jun/21/50/4056263_85507-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Утро задалось) Будильник заведен на 6, но моих домашних-это не особенно волновало. В 4.30, собакен нашла в спальне-ящерицу. И под веселый лай Лилу, маты мужа, грохот и возню под кроватью-они очень обрадовались, что разбудили меня) Как в мультике-Меееняяя будииить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1958811/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1958811/
              ]А как у вас?[/url][/b][/size]
              Утро задалось) Будильник заведен на 6, но моих домашних-это не особенно волновало. В 4.30, собакен нашла в спальне-ящерицу. И под веселый лай Лилу, маты мужа, грохот и возню под кроватью-они очень обрадовались, что разбудили меня) Как в мультике-Меееняяя будииить. По итогу-все быстренько исчезли-из моего поля зрения, а я добрая-добрая пью кофе и наслаждаюсь тишиной. А могла бы еще дрыхнуть... [b][url=https://www.diets.ru/post/1958811/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tatiana071074:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 670 проектов

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом V638 "Эстеван"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Комментарии:

puncher1973

21 июня 2021 года

Это вы поначалу акцентируете внимание на питание. Так всегда бывает, когда начинаешь что-то новое. Со временем это превратится в рутину, и если сформируется привычка правильно питаться, придерживаться выбранного плана, то фокус внимания сместится на другое.

Ответить

Танистая

21 июня 2021 года

У меня такое было во время первого похудения. Вообще, чего только я не пробовала: диета -60, Пятнашки, 6 лепестков, 90 дней, подсчёт калорий...

Сейчас понимаю, что главное - удалить из еды пищевой мусор, выработать привычку питаться правильно и больше двигаться. Короче, ничего сложного.

Ответить

хомяк_z

21 июня 2021 года

Танистая пишет:
Сейчас понимаю, что главное - удалить из еды пищевой мусор, выработать привычку питаться правильно и больше двигаться. Короче, ничего сложного.

стопятьсот раз согласна!

↑ Ответить

хомяк_z

21 июня 2021 года

tatiana071074 пишет:
И что бы такое съесть, чтобы похудеть?

- МЯСО!

и овощи

прям чудо чудное

Ответить

leoshko katya

21 июня 2021 года

Знаешь, если ты все делаешь правильно, а вес не уходит, нужно взять в привычку делать замеры. Иногда сантиметры уходят, а вес стоит. А стоять он может и из-за жидкости в организме, или из-за КД. Так что я наряду со взвешиванием делаю замеры

Ответить

tatiana071074

(автор поста)

21 июня 2021 года

Катюх,и замеряться я пробовала,только почему то,каждый раз-разный результат

А у тебя как дела? Надеюсь лучше,чем у меня

Ответить

leoshko katya

21 июня 2021 года

Честно, не взвешивалась, что-то страшно

Пытаюсь меньше есть всяких вредностей... в четверг с утра посмотрю

Ты, главное, не сдавайся)) как говорится если не можешь ползти к цели - хотя бы ляг и лежи в ее направлении)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 часа назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!