27.04.21

Просто привыкла за много лет периодически этим заниматься. Порой прям ем с весов Хотя, бывает, что вообще надоедает и, бросаю ВСЁ На какое-то время хватает привычки, потом прицел постепенно сбивается и я плавненько набираю до своих устойчивых 72-74)))
Я все приглядываюсь вот к Дюкану, меня это устраивает, в принципе, как система. Я питаюсь практически тем же с небольшими дополнениями. Если делать это еще и организованно и кое что шлифануть в своём рационе, наверное, получится отойти от постоянного подсчёта.. . Возможно, я буду придерживаться этого в будущем подумаю)))

Майраша пишет:

ты и одним предложением можешь *разнообразить*пост

Это точно

Звучит как тост Чтоб хотелось и моглось!
А то одним ИМТ не налюбуешься

Клуб по интересам у нас собрался неспроста

И я такая же. Только у меня еще щеки