 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
| Рейтинг: +14 |
|
21 апреля 2021 года | 460 | 77 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Пришло время 4-го взвешивания! А скоро и финал В комментариях стоят номера пар. Вам нужно отчитаться под своим номером. Жду ваших фото отчетов, как обычно, до вечера субботы. Ну и ваши заметки приветствуются) А я вот прочитала, что по весне мы быстрее худеем! В среднем люди потребляют весной на 86 ккал в день меньше, чем осенью. Проверим?) Жду хороших отвесов... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чёт у меня весы какие то грязные, надо помыть
В общем, прошли КД и пришёл отвес
А у меня вес стоит, правда и нарушала я(
Надо питание подправить)
И фитнес добавить. Вот сегодня с ребёнком в батутный центр поеду)
88.34
Гантели, пешие прогулки, работа))
Спорт (кардио и силовые) , питание, прогулки и работа (целый день на ногаг - бегаю, играю и тп)
Провела разгрузочный день на молоке, сегодня 3 день разгрузки на 1200 ккал по Ворону.
Стараюсь ходить утром и вечером.
Не так быстро, как хотелось бы, но... Двигаюсь!!!
Сижу на дюкане. Все строго соблюдаю.
Я не так резво уже, смакую просто
Я очень рада, что у меня такая пара
а там и на следующую дуэль можно)
Но я просто так не сдамся, буду бороться до конца
Согласна - это здорово
Вес на 22.04.21 - 63,1 кг, ну хоть набранное скинула