Привет всем и с праздником! С нашим, профессиональным женским днем!!!
Всем любви, хорошего настроения, красоты и терпения на фсе это дело!
Сегодня приятно очень читать дневники - кругом позитив, подарки, весна
Я сегодня тоже прям вся в подарках - дочка с самой пятницы неустанно что-то творит (в смысле творчества).
Это браслеты (связаны крючком, её немного научила бабушка) - два для повседневной носки и один праздничный - с цветком
Поздравительные открытки с Жар-птицей из моих золотистых патчей (воистину безотходное производство
).
Приезжала мама - поздравить нас и напечь блинов для зятя (ну чтоб уж полный ФенШуй
). Чесслово, я не слопала ни одного!
А все потому, что весы с утра порадовали. И это был для меня прям сюрприз, неожиданный и очень приятный, который обеспечил хорошее настроение на весь день)))
Передала подарок от брата. И веточку мимозы.
Потом приехал муж с цветочками. Он не любитель заморачиваться с подарками, поэтому мне пришёл презент на карточку в финансовом эквиваленте
И когда он поехал в сервис, младший уже перешёл на ультразвуковой уровень и у нас снова был бэби фитнес
В этот раз тренер гонял меня 30минут, это был круговой пампинг. Мы успели: ягодичный мостик с мишкоотягощением - по 30раз, пресс с мишкоотягощением - по 20 раз, присед-плие с мишкоотягощением - по 20 раз. Таких 3 круга, в промежутках - танцы как на степе (но без него
). После тренер счел, что недостаточно, пришлось делать выпады с мишкоотягощением - по 10 раз в один подход, ибо после я уже издохла
Потом я решила проверить, че там с растяжкой (мы с ней очень давно не виделись
). Достаточно печальная картина (мозгом-то я все типа умею). Я напомнила себе сквиши - это забавная бесформенная масса, которую можно мять и немного гнуть
Вот что у меня ещё более - менее сносно вышло (на данной зарисовке наглядно показано, как меня в опу клюет жареный цыпленок и я такая срочно занимаюсь
).
Со шпагатом там слезы ваще...
Не хочу пока об этом... Кот Леопольд бодро выл, что все получится и дальше я сломалась
Сейчас пишу дневник и понимаю, что завтра буду женщиной с ограниченным возможностями
поппинс уже поднывает и передаёт привет...
Я очень хотела несмотря на праздник не оборжаться, у меня на вечер был запланированный десерт - вкусно, диетично, а главное - в ограниченном количестве
В принципе, уложилась и до 19 успела. Углей конечно с жирами... Ну да что уж там, у меня сегодня праздник!
Невнятные кусок мяса 30г и котлета 30г - это я доедала за дочкой отложенный для этого специально кусок вчерашний и недоеденный кусок сегодняшний. Доедание было запланированное
Сама себе подарила мочалочку, под которую случайно в запасах обнаружилось весьма приятное мыльце.
Вот так позитивно, продуктивно, насыщенно прошёл день. Думаю завтра на весы что ли и не вставать... Хотя, просто даже любопытно, что будет.
Привет всем и с праздником! С нашим, профессиональным женским днем!!! 
Пирожное это из вкусвилл люблю, нежное с необычным вкусом.
Мне тоже понравилось пирожное, я его впервые попробовала. И состав мне его понравился - ничего лишнего.
я завтра на весы не пойду, я винишко мороженым с яблочным пирогом уговаривала... потом как-нибудь схожу
Муж специально для меня принёс пирог без шоколада , а я смотрю на него - и беру котлетку запеченую
А я заранее решила попрыгать в ожидании вечернего пирожного
Надеюсь, что верну растяжку... Заметила, что с каждым годом при отсутствии регулярных занятий это сложнее, связки, видимо, уже не такие эластичные.
для меня вот ты вообще - магистр ЙоГа
Подарки классные - дочкины вообще прикольные и приятные! С патчами - это же надо, всё-таки у детей фантазия с нашей не сравнить!
В общем, классно день прошёл
Цыплёнок у тебя очень хороший тренер
Магистр с ЙоГанцой
И не говори! Не так давно прошёл период, как она делала всем подарки из туалетной бумаги
Спасибо, взаимно
Цыпленок дааааааааааа
можно прилично сэкономить на раскрасках
А насчёт экономии не скажи... Тут метраж уже такой раскрашен, что можно было бы и раскраску купить