У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kapelman85

Отчет за вчера...

Девочки, добро утро!

Отчёт за вчера. Я люблю рыбку, мне легко на рыбном дне. Голода не было. Спорт тоже был. Сегодня выходной от спорта. Мышцы забились и болят, даю сутки передых. Стандартный график 2/1 - 2 треним - 1 отдыхаем.
Беговая 45 минут, пресс, бедра, бока, штанги и гантели.
Дневная рыбка

Мой домашний треник

Вечерняяя рыбка...

Рейтинг: +10

kapelman85

25 февраля 2021 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1949078/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за вчера...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, добро утро!<br>Отчёт за вчера. Я люблю рыбку, мне легко на рыбном дне. Голода не было. Спорт тоже был. Сегодня выходной от спорта. Мышцы забились и болят, даю сутки передых. Стандартный график 2/1 - 2 треним - 1 отдыхаем.<br>Беговая 45 минут, пресс, бедра, бока, штанги и гантели.<br>Дневная рыбка<br>Мой домашний треник...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1949078/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1949078/
              ]Отчет за вчера...[/url][/b][/size]
              Девочки, добро утро! Отчёт за вчера. Я люблю рыбку, мне легко на рыбном дне. Голода не было. Спорт тоже был. Сегодня выходной от спорта. Мышцы забились и болят, даю сутки передых. Стандартный график 2/1 - 2 треним - 1 отдыхаем. Беговая 45 минут, пресс, бедра, бока, штанги и гантели. Дневная рыбка Мой домашний треник Вечерняяя рыбка...  [b][url=https://www.diets.ru/post/1949078/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kapelman85:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

25 февраля 2021 года

Прикольный у тебя домашний спортзал

Ответить

kapelman85

(автор поста)

25 февраля 2021 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Отчет за вчера...

Дневник kapelman85:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"