Я себе не нравлюсь. Четыре месяца назад я родила чудесную девочку. Сейчас кормлю грудью мою малышку.
После рождения крошки моя жизнь изменилась. Я не хожу в спортзал. С подругами общаюсь исключительно по телефону. На улицу выхожу только ради прогулки с коляской, когда позволяет погода. Последний раз я выбиралась в магазин накануне Нового года. Муж всё покупает сам. Одежду и косметику я заказываю на известной интернет-площадке, и муж сам привозит мне её из ПВЗ. Он оберегает меня и дочь от эпидемии, максимально облегчает мою жизнь. Однако, я чувствую себя очень одинокой, поэтому заедаю недостаток общения и однообразие. Конечно, это исключительно разрешённые во время ГВ продукты: бананы, сыр и яблочная пастила, которые мой заботливый муж регулярно покупает.
С момента выписки из роддома я поправилась на 3 килограмма. Я понимаю, что запустила себя. Конечно, я мою голову, ношу чистую одежду, пользуюсь уходовой косметикой, но это скорее по инерции. Уход за собой не доставляет мне удовольствия, как раньше. Мне теперь безразлична одежда, главное чтобы была чистой и удобной. Я перестала носить украшения. Мне не нравится моё изображение в зеркале. Мне трудно принять себя. Я хочу похудеть и подтянуть тело. Хочу снова радоваться себе. У меня нет сил начать что-то менять. Надеюсь, ведение дневника поможет мне.
Я себе не нравлюсь. Четыре месяца назад я родила чудесную девочку. Сейчас кормлю грудью мою малышку. После рождения крошки моя жизнь изменилась. Я не хожу в спортзал. С подругами общаюсь исключительно по телефону. На улицу выхожу только ради прогулки с коляской, когда позволяет погода. Последний раз я выбиралась в магазин накануне Нового года. Муж всё покупает сам...
Читать полностью
Вы не одиноки , это проблема большинства мамочек, я сама в декрете дочке 3,5года второй год и пять , наела 10 кг. К зеркалу подходить не хочется, но я стараюсь взять себя в руки, начала ухаживать за лицом, волосами, села на диету, 1000 раз срывалась но продолжаю борьбу. Не судите себя строго, все наладится и вы ещё вернётесь в форму.
У Вас все получится! Это действительно часто так происходит... Я тоже сейчас в декрете, моему малышу 5мес. Чужая толстая тётка в зеркале меня ужасает... Однако сдаваться я ни за что не буду, не для того детей планировали, чтоб потом себя стесняться
Удачи Вам!
Не запускайте себя. Не успеешь оглянуться, как вместо 3 лишних кг прилипнут 30. У вас такой заботливый муж, наверняка найдёте время для домашних тренировок и правильного питания.
Носите украшения с домашней одеждой.
Малышка при кормлении будет трогать рукой кулончик или браслет.
Начистите их, продизинфицируйте спиртовой салфеткой и носите. Особенно рекомендую жемчуг по пятницам. Сама не заметишь, как радость жизни пробудится вновь и с пищей поаккуратнее.
Добра. Любви. Материнского счастья.
Думаю, что это еще перестройка организма после родов. А если еще и кормите, то любые калорий идут в запас. Главное, контролируйте вес. И все получится)))) 3 это не 30)
Удачи Вам!
Малышка при кормлении будет трогать рукой кулончик или браслет.
Начистите их, продизинфицируйте спиртовой салфеткой и носите. Особенно рекомендую жемчуг по пятницам. Сама не заметишь, как радость жизни пробудится вновь и с пищей поаккуратнее.
Добра. Любви. Материнского счастья.
Продолжай писать! Делаешь все правильно! Удачи!