Нужны ли весы на кухне?

Очень люблю готовить. Живу в основном одна, но в выходные, на школьные каникулы приезжают дети, внуки, их друзья. Люблю придумывать новые блюда. И, конечно, сначала проверяю их сама. Когда готовлю, все меряю, как говорится, "на глазок": ложками, чашками, щепотками.
Но вот, как-то мне пришла в голову мысль - надо немного привести себя в порядок (слегка похудеть, так кг на 8-9). И тут же столкнулась с проблемой определения объема съеденного: а сколько весит яблоко или морковка. И сколько же я действительно съедаю фруктов и овощей?
И вообще, я вдруг поняла, что для подсчета калорийности просто необходимо иметь весы на кухне. Ведь если ты ошибешься с весом яблока, это еще ничего. А если макароны и, чего хуже, например мои любимые зефирки? Ведь 1 зефирка в шоколаде - это чуть меньше 200 Ккал. А сколько весит кусок моего любимого цельнозернового хлеба? А 100 г макарон это сколько? И еще целая куча аналогичных вопросов... Поэтому, если на начальном этапе похудения, на мой взгляд, весы просто необходимы, иначе лишние калории набегают просто "из воздуха".
Задав себе все эти вопросы, я поняла - весы нужны. Следующий вопрос: а какие? Поняла, что весы обязательно должны обнулять вес тары (тарелки, блюдца и пр.), чтобы не тратить лишнее время на расчеты.
Я конечно понимаю, что весы необходимы в основном на первом этапе, пока ты визуально не запомнишь, какой объем еды тебе необходим. И еще я обнаружила, что кусок моего любимо хлеба весит всего лишь 20 г. И, по крайней мере, от 2-х кусков хлеба в день можно не отказываться!
Поэтому я думаю, что в начале пути к стройности весы однозначно нужны! С весами начинать худеть проще и понятнее. Вы не будете съедать больше и, что не менее важно, не будете съедать меньше нормы (что тоже не очень хорошо).
А вы согласны со мной?
Рейтинг:  +13
auditor07
18 февраля 2021 года 129 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужны ли весы на кухне?
Очень люблю готовить. Живу в основном одна, но в выходные, на школьные каникулы приезжают дети, внуки, их друзья. Люблю придумывать новые блюда. И, конечно, сначала проверяю их сама. Когда готовлю, все меряю, как говорится, "на глазок": ложками, чашками, щепотками.
Но вот, как-то мне пришла в голову мысль - надо немного привести себя в порядок (слегка похудеть, так кг на 8-9)... Читать полностью
 


Дневник auditor07:

  • • Нужны ли весы на кухне?


Комментарии:

18 февраля 2021 года
0
Согласна. Главное - себя не обделить.

18 февраля 2021 года
+1
Весы нужны-однозначно, если ты на подсчете калорий... а с посудой... просто ставишь посуду на весы и обнуляешь... потом кладешь в тарелку еду... вот тебе и чистый вес продукта

18 февраля 2021 года
0
12 кг без весов скинула до беременности и почти 1,5 года держала вес в 60-62 кг. Питалась овощи-фрукты, крупы, рыба и мясо. Несколько раз в неделю утром с чаем сладости ела.
Сейчас 5 почти ушло тоже ничего не взвешиваю. Весы мужу только нужны для хлебопечки.

18 февраля 2021 года
+2
Я без весов не могу))) особенно, когда современные торты и десерты готовишь, там вплоть до грамма все рассчитывать нужно. Ну и сейчас при подсчете калорий тоже очень выручают.

18 февраля 2021 года
0
Я без весов тоже не могу уже!!! Всегда под руками, всегда рядом!!!! Порции то у меня не больше 200 грамм. По этому без ник ну ни как!!!

18 февраля 2021 года
0
auditor07 пишет:
яблока
Иногда и яблоко может стать лишним
Без весов , как без рук...и не только на ПК, я и рецепты предпочитаю с граммами

18 февраля 2021 года
0
я купила себе весы.. не для диеты а скорее для готовки.. некоторые рецепты очень точные..
Н и ни разу не пожалела. Просто их обожаю, так что берите не раздумывая.
Свои купила в леруа в кухонном отделе, они простые, но есть и обнуление тары и даже разные единицы измерения.. В общем, пожалела только об одном- что не купила их раньше.
И вы не раздумывайте. Вещь крайне полезная.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Худею понемногу

suuuzn26
2 дня назад
kovirina75Сегодня 5 день белково-овощной диеты-голодный
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
pro100oliviaBack to KETO diet :)
AsalisaВолшебная, судя по всему....
drakosha11Мы не знаем, что будет завтра: наше дело - быть счастливыми сегодня.
yarikkorЗа пять лет, я к сожалению объелся - готов к исправлению
FreeStyle VictoryИскусство отвечает на ещё не заданные вопросы. Черниговская

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная