У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый

Всем приветики! Вот я снова тут

. После нг так толком и не сидела на диете. Вес конечно держу, не возвращаю скинутое, малость только 2 кг набрала. Но ничего быстро скину. Начать решила занов.

. Начинаю с веса 94,6 кг. До нг скинуть было 10кг.
Меню на сегодня белковый.
З- кофе,
О- овощи тушеные, яйца, хлеб и бульон.
У- 1/2 обеда без хлеба и бульона.
Всем хорошего настроя!

Рейтинг: +10

ирина домовёнок

1 февраля 2021 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1946730/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветики! Вот я снова тут . После нг так толком и не сидела на диете. Вес конечно держу, не возвращаю скинутое, малость только 2 кг набрала. Но ничего быстро скину. Начать решила занов. . Начинаю с веса 94,6 кг. До нг скинуть было 10кг.<br>Меню на сегодня белковый.<br>З- кофе,<br>О- овощи тушеные, яйца, хлеб и бульон...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1946730/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1946730/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем приветики! Вот я снова тут . После нг так толком и не сидела на диете. Вес конечно держу, не возвращаю скинутое, малость только 2 кг набрала. Но ничего быстро скину. Начать решила занов. . Начинаю с веса 94,6 кг. До нг скинуть было 10кг. Меню на сегодня белковый. З- кофе, О- овощи тушеные, яйца, хлеб и бульон. У- 1/2 обеда без хлеба и бульона. Всем хорошего настроя! [b][url=https://www.diets.ru/post/1946730/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

2/крахмальный день... или начинаю заново
2/90крахмальняй
• 1/90 белковый
5/90 белковый
4/90 витаминный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Комментарии:

Фирсова Людмила

1 февраля 2021 года

Как говорится, сначала начинать никогда не поздно. Ирина, с возвращением

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

1 февраля 2021 года

Фирсова Людмила пишет:
сначала начинать никогда не поздно.

Конечно! .

↑ Ответить

mamochka1981

1 февраля 2021 года

Привет, Ириш! С первым днём тебя

! Хороших отвесиков тебе!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

Спасибо!

↑ Ответить

Elitef

1 февраля 2021 года

Не стыдно упасть, а стыдно - не подняться

. Все хорошо, продолжайте, Ваши отчеты поддерживают)).

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

↑ Ответить

tan49092014gr

1 февраля 2021 года

Успехов в реализации задуманного. Дорогу осилит идущий. Главное стремиться к цели и все получится

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

Верно!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

1 февраля 2021 года

Молодец, Ириш

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

Походу я тут пока одна !

↑ Ответить

ЛаураЯ

1 февраля 2021 года

с возвращением в строй!) мы тут уже все по тиху предновогодний вес приобрели!

кто то раньше кто то позже))

2 кг это ерунда- енто не 20)) скинешь!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

Спасибо за поддержку !

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

2 февраля 2021 года

Приветик, удачи!

Я тоже сегодня начала-все не теряю надежды пройти 90 дневку и наконец-то расстаться хотя бы с 12-15 кг!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

Я буду не одна !

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

2 февраля 2021 года

Сколько смогу буду держаться!

Так что пока я здесь

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

2 февраля 2021 года

Выдержки тебе!

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

2 февраля 2021 года

Спасибо!

И тебе того же!

↑ Ответить

anna180688

8 февраля 2021 года

Тоже решила начать заново , а то новогодние праздники, дали о себе знать! Удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы