Прилежная ученица...

Неделю нахожусь на терапии, прилежно пью таблетки, выполняю психологические задания. Это план на месяц. Если становится хуже или через месяц нет улучшений отделение неврозов приветливо распахнет свои двери. Психотерапевт надеется что все не столь печально и я справлюсь на легкой терапии.

Самочувствие вроде легче. Делать ничего не хочется. 90% времени просто лежу. Лежу и ничего не делаю. Основные правила: Не заставлять себя. Делать только то на что есть желание. Ну исключением является так называемый список любви к себе. Каждый день добавляю туда один пункт того что я делаю исключительно только для себя. Учусь или вспоминаю как это.

Физическое тело пока на терапию не совсем отзывается. Все симптомы остаются, лишь немного снизив свое проявление. Чуть меньше, трясёт, тошнит и кружится голова. Месячных нет. Это опять же норма для депрессии. Назначен гинеколог. Идти не хочу...

Вес 96кг тихо но верно учусь не заедать слезы. Иногда мне кажется что это все не со мной. Что я где-то в параллельном мире. Это тоже нормально для моего состояния.

Вот такие новости на сегодняшний день.

Всем здоровья.



Ваша Ирина (Lentika).