Ну снова здрасте :-)

Месяц ровно была в загуле.
С понедельника снова на низкоуглеводку, с постепенным переходом на ИГ и кето.

За месяц вернулись 2кг из сброшенных 9кг. Но я очень надеюсь, что это вода и она быстро уйдет

Сегодня сижу смотрю на красоту своего питания, и думаю дай подразнюсь
Вообще нужно красиво есть, что бы было не так печально ограничивать себя в сладком
Мой обед




Десертик все таже мешанка из сливок, творога, желатина и сах.зама



Ну и Ужин




Всех начинающих с началом!!! Продолжающих сил и терпения к заветной цели!!!
Худейте вкусно и красиво
Рейтинг:  +19
1ReGihKa1
28 января в 18:36 226 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну снова здрасте :-)
Месяц ровно была в загуле.
С понедельника снова на низкоуглеводку, с постепенным переходом на ИГ и кето.
За месяц вернулись 2кг из сброшенных 9кг. Но я очень надеюсь, что это вода и она быстро уйдет
Сегодня сижу смотрю на красоту своего питания, и думаю дай подразнюсь
Вообще нужно красиво есть, что бы было не так печально ограничивать себя в сладком
Мой обед... Читать полностью
 


Дневник 1ReGihKa1:



Комментарии:

28 января в 18:48
0
Красота

28 января в 18:53
0
Что красиво это точно!

28 января в 19:22
0
У нас похожий план-ограничевую углеводы
Исключу ли на совсем,не знаю,по ситуации

28 января в 20:31
0
Сложно, но возможно. Я верю что мы сможем

29 января в 15:43
0
Да, было бы желание..

28 января в 20:21
+1
И правда, очень красиво!!!
Будешь добавлять сервировку стола, шёлковую скатерть и столовое серебро?

28 января в 20:30
+1
Нет в арсенале,такой роскаши. Но если бы было, то только серебряными вилками

28 января в 20:37
0
Вот и цель! Минус 5 кг - и приобрести столовое серебро

28 января в 21:29
+1
Ни фига ты загуляла...вот это загул..
Ну, что такое 2кг, сбросишь..куда ты денешься..
Выглядит все круто.. Это лучше выглядит , чем то, что ты ела..мне так кажется

29 января в 14:08
+1
Сейчас то уже подкованна
Столько всего выклалывают
Ешь нехочу

29 января в 17:35
0
это дааааа...тут самое главное по дневникам не ходить, а то опять на какой-нибудь торт нарвешься

29 января в 18:00
0

30 января в 9:06
0
Тут нашла два вида йогурта без сахара с фруктами
Нам их можно?Как думаете?Углеводов мало

30 января в 9:24
0
На низкоуглеводке, думаю можно. Но там получается сладко ищ за фруктозы. А она как я поняла еще хуже чем сахар. Но так как там йогурт 100мл и в перерасчете надень. Думаю 1 можно.
Я иногда такой в смесь свою добавояю с желатином. Тоже нечешно так. Но у меня выход 4 креманки . Получается я эту банку йогурта 2 дня кушаю

31 января в 5:33
0
Просто нужно что то с собой взять, а тут этот йогурт. Взяла его, конечно, а потом задумалась-можно ли. Брала, скорее, как йогурт, а про фруктозу забыла.
Да. Видела твою креманку. Очень аппетитно. Главное, не увлекаться этим. На сколько знаю, такие ошибки делают все начинающие.
Придет время и мы будем делать все правильно, как положено. Поймем что и как. Надеюсь на это.


31 января в 21:53
0
Да все приходит с опытом .
Мы и сейчас умнечки. Работаем над собой. Для себя ,здоровья и красоты

1 февраля в 21:50
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

танцуй, как будто рядом океан......

FreeStyle Victory
23 часа назад
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная