Главная > Дневники > Дневник пользователя березаИ

Нужна поддержка!!!

привет все красоткам и красавцам сайта!! Очень сильно нужна Ваша поддержка

. Очень сильно хочу похудеть. Надоела это ужастная жизнь толстушки. Кажись все нормально есть друзья, хорошие родители но личной жизни ни какой. в свои 30 у меня не чего нет кроме родителей и пару тройку хороших друзей. Благодаря вашим успехом мне очень сильно, за всю мою маленькую жизнь захателась все поменять. Конечно очень хочется сказать большое спасибо одну человечку, который мне подсказал этот сайт и поддержал меня в моем начинании новой меня

Девченки подскажите как это правельно сделать??? Я уже 5 дней не ем сладкого и мучного. Какую диету лучше выбрать?

Рейтинг: +10

березаИ

3 июня 2011 года

228

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/194593/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужна поддержка!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет все красоткам и красавцам сайта!! Очень сильно нужна Ваша поддержка . Очень сильно хочу похудеть. Надоела это ужастная жизнь толстушки. Кажись все нормально есть друзья, хорошие родители но личной жизни ни какой. в свои 30 у меня не чего нет кроме родителей и пару тройку хороших друзей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/194593/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/194593/
              ]Нужна поддержка!!![/url][/b][/size]
              привет все красоткам и красавцам сайта!! Очень сильно нужна Ваша поддержка . Очень сильно хочу похудеть. Надоела это ужастная жизнь толстушки. Кажись все нормально есть друзья, хорошие родители но личной жизни ни какой. в свои 30 у меня не чего нет кроме родителей и пару тройку хороших друзей. Благодаря вашим успехом мне очень сильно, за всю мою маленькую жизнь захателась все поменять... [b][url=https://www.diets.ru/post/194593/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник березаИ:

• Нужна поддержка!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V609 "Крэнбрук"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

shutova_irina

3 июня 2011 года

Привет!!!!!
Лично я на СИСТЕМЕ-60!!! мне очень нравиться!!!!

Ответить

ИринаРейхерт

4 июня 2011 года

аналогично!я тоже советую -60 либо 90 дней раздельного питания)!

↑ Ответить

shutova_irina

4 июня 2011 года

ИринаРейхерт пишет:
я тоже советую -60

↑ Ответить

Esenina

4 июня 2011 года

Присоединяюсь на 100%!
Две самые крутые системы питания!

↑ Ответить

Марчелла

4 июня 2011 года

и я присоединяюсь!!

↑ Ответить

Лаара

4 июня 2011 года

а мне не подошла...

↑ Ответить

янчик

4 июня 2011 года

привет и добро пожаловать!

березаИ пишет:
Я уже 5 дней не ем сладкого и мучного

-уже очень круто

а диета..это тебе решать-открывай каталог диет читай,общайся выбирай.тут только сама можешь решить без чего легче сможешь обойтись.один совет-лучше выбирай не краткосрочную диету,а систему по которой сможешь дальше жить.удачи

если что всегда поможем-трындеть мы любим

Ответить

березаИ

(автор поста)

4 июня 2011 года

спасибо девчонки вы прелесить

Ответить

tomohka

4 июня 2011 года

Милая девочка ,а я могу к тебе так обратиться!,запасись терпением и на мой взгляд нужно тебе пойти
к эндокринологу и диетологу ,они специалисты это их задача помочь тебе .Самой можно справиться,
но на первых порах мы все делаем много ошибок ,лишний вес это не просто прихоть ,а это
в какой то момент произошел серьезный сбой в работе организма .У меня личный опыт в этом вопросе
почти 20 лет ,главное не только и не столько быть стройной ,самое главное быть здоровой.
Желаю тебе удачи и хороших и любящих друзей!А начало у тебя правильное -отказ от сладкого и мучного.

Ответить

Лаара

4 июня 2011 года

Вы совершенно правы, я тоже так считаю!

↑ Ответить

березаИ

(автор поста)

4 июня 2011 года

для меня и моей страны

врачей такого уровня практически не возможно найти. Их практически нет, а если и есть то они стоят таких денег которых у меня нет. Спасибо за помощь.

↑ Ответить

Лаара

4 июня 2011 года

эти деньги окупятся, ведь здоровье дороже. Считается, что если ИМТ более 30, то просто необходимо посетить врача, причём не обязательно новомодного диетолога, а терапевта, эндокринолога, гинеколога-эндокринолога. Эти врачи составят вам программу снижения веса без ущерба для здоровья. Я уверена, что такие врачи есть и в Беларусии. У каждой диеты есть противопоказания, зачем вам испытывать всё на себе. Лучше сразу идти верной дорогой! Странно, но когда у нас ломается комп - мы вызываем мастера, а вот если неполадки в самом ценном, что у нас есть - здоровье, то мы считаем, что как-то сами справимся методом проб и ошибок

↑ Ответить

maareto4ka

4 июня 2011 года

Уже по сообщению поняла что из Беларуси, смотрю профиль и точно)Мы земляки

↑ Ответить

nadie9

16 июня 2011 года

Хорошего врача найти трудно. А диету - легко, но не нужно. Выбирай правильное питание, тут много о нем, если конечно без врача, то тяжело, но можно. Вчера смотрела фильм о алкоголиках. И там люди излечились: главное вовремя остановиться, один бокал вина можно позволить. Но не больше. И мы заложники еды. Главное понять: надо вовремя остановиться.Отказ от еды совсем, или полуобморочное состояние - это бред. Постепенно снижай порции. Вечером не позволяй себе ничего запретное, оставляй на утро. А отказыватся от всего навсегда нельзя. Я начала с малого. Уменьшила размер порций, постепенно, день за днем. А теперь спокойно могу не есть один день в неделю, и не ем - разгрузка. Конечно, врач - это хорошо. Но пока в Запорожье я не нашла хорошего. А частные - очень дорого. По одежде уже изменения есть, а на весы встану к концу месяца. А поначалу казалось, все, ничего не получается. И почаще смотри фото - до и после- очень вдохновляет. Удачи!!!!

↑ Ответить

Марчелла

4 июня 2011 года

Я худела на 90-дневной диете раздельного питания и Ларисы Долиной.

А вообще, почитай все диеты, и выбери ту, которая тебе понравиться!!

Навязывать нет смысла, я например не люблю яйца, поэтому многие диеты мне не нравятся...

Успехов и побольше терпения!!

Ответить

Glareola

4 июня 2011 года

Выбирай систему питания в соответствии с твоим здоровьем и личными предпочтениями, понемногу подключай физическую нагрузку и всё получится!

Подружись сама с собой, даже можно (и нужно) сказать, полюби себя, сконцентрируйся сначала на себе - займись своей внешностью и своим внутренним наполнением, и тогда в личной жизни должно всё наладиться. Не отчаивайся, всё хорошее ждёт тебя впереди!

Ответить

КсенияВВ

8 июня 2011 года

Приветик! Попробуй подсчет калорий, мне помогает, а диета это психологически очень трудно - лично для меня. Удачи!

Ответить

tomohka

16 июня 2011 года

БерезаИ,приветик!Как твои дела-определилась с диетой ?Рекомендую тебе посмотреть весь
материал2х диет"Диета дружбы""Диета-60" и обязательно соблюдай питьевой режим !
Если будешь снижать постепенно количество съеденного ,особенно сладкое ,мучное и
жирное у тебя все получится.Почитай историю Екатерины Миримановой ,она полтора
года шла к своей цели и рассталась с60 килограммами .Еще раз о воде .Я скачала себе
книгу Ваше тело просит воды"автор Ферейдун Батмангхелидж.Удачи тебе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Белодедова Ираида
9 часов назад

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер