У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Вот и начался 2021... и путь к 70кг. Отчет №3 от 23.01.2021г.

Всем привет!
Вот и пролетела еще одна неделя моего марафона зима-весна 2021

За эту неделю результат слабый всего минус 200 грамм, грешу на КД от них есть отеки и они еще не сошли...

Тем временем по питанию нарушений нет, тренировки не прогуливаю

До поставленной цели января 2021 осталось сбросить 750 грамм, буду прилагать все усилия для этого ведь к 30.01.2021г. я должна весить не более 78,500 кг

уже имеющиеся данные позволили мне увидеть как плавно и красиво я иду к цели

без скачков так сказать

И конечно же фото отчет по весу за прошедшую неделю

Рейтинг: +30

Lenok Il

23 января 2021 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1945782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот и начался 2021... и путь к 70кг. Отчет №3 от 23.01.2021г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вот и пролетела еще одна неделя моего марафона зима-весна 2021<br>За эту неделю результат слабый всего минус 200 грамм, грешу на КД от них есть отеки и они еще не сошли...<br>Тем временем по питанию нарушений нет, тренировки не прогуливаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1945782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1945782/
              ]Вот и начался 2021... и путь к 70кг. Отчет №3 от 23.01.2021г.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот и пролетела еще одна неделя моего марафона зима-весна 2021 За эту неделю результат слабый всего минус 200 грамм, грешу на КД от них есть отеки и они еще не сошли... Тем временем по питанию нарушений нет, тренировки не прогуливаю До поставленной цели января 2021 осталось сбросить 750 грамм, буду прилагать все усилия для этого ведь к 30.01.2021г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1945782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Вот и начался 2021... и путь к 70кг. Отчет 4 от 30.01.2021
Медитация штука полезная, давайте медитировать вместе )))
• Вот и начался 2021... и путь к 70кг. Отчет №3 от 23.01.2021г.
Красиво жрать не запретишь или мой обед сегодня )))
Сейчас пойду готовить квашеную капусту )

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Комментарии:

Zabava_Viktoria

23 января 2021 года

Когда в посте нет еды - это подвиг и труд) На КД вообще даже держать вес трудно, я могу в обморок без сахара свалиться

Ответить

Oksana happy

23 января 2021 года

Я уверена, что ты придёшь к цели, не смотря ни на что, пусть чуть дольше это по времени займет, но ты своего добьешься

Ответить

Old_14

23 января 2021 года

Умница, всё у тебя получится!!!

Ответить

Linchk

23 января 2021 года

Lenok Il пишет:
плавно и красиво я иду к цели

Дейтвительно красиво идешь, Лен, прям как по учебнику

. Терерь главное не сбиться с пути, даже мысли не допвскать об этом

Ответить

Мотикк

23 января 2021 года

Ленок, я даже не сомневаюсь, что ты добьешься цели. С твоим-то упорством и целеустремленностью другого и быть не может

Ответить

Фирсова Людмила

23 января 2021 года

Молодец какая, уверенными шагами к цели!! Так держать!

Ответить

Иринай1

23 января 2021 года

Красивый график!

Ответить

Светик 77777

23 января 2021 года

Ленусь конечно дойдёшь до своей цели, даже не сомневаюсь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
19 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы