И всё-таки 55. День второй.

Мой Организм всегда меня поддерживал и давал фору, авансы и кредиты. Но тут даже он не выдержал. А потому, пришлось включить голову. Выкидывать я ничего не стала, но и есть это уже больше не хочу. даже смотреть на сладкое и эти самые таратишки
муж перестарался и купил целых 6 паллеток . потому что заехал в магазин голодным.

сказал сам их постепенно доест и всё на этом.

случился эффект ИП, где предлагается как раз один раз хорошо так объесться любимой вредности. я даже не поняла, как объелась. всё было как во сне. за компом и разговорами.

я весь больничный просидела дома. а потому мне уже сильно хочется свежего воздуха. пошла вчера гулять. ЗОЖике, и снова здравствуй!

в магазине купила нормальной еды


никогда такое не ела, но, ок, попробую, может к чаю вместо конфеток-печенек




и вот такие крекеры, вроде как полезные


уж полезнее тортиков точно




тоже вроде не совсем вредятина, на перекус, если что))) правда, солёные


хлебушек вот этот можно с чаем




сготовила вчера рыбу в духовке: скумбрию


и минтай. пересолила нещадно , ела с мужем щи.
поставила себе морсик настаиваться из чернослива


муж себе купил курагу


мой завтрак сегодня был таким


кароче, ПП, я возвращаюсь
радует одно, что вес я удержала. думала, будет больше. спасибо, Организм. И да, я всё поняла расслабляться даже в 53 нельзя.
***************
сегодня опять погуляла. ходила к Ли на маникюр. потом расскажу и покажу. называется "Умка"
ужинала 19:30