Отчёт. Спорт. День 6

Всем привет! Сегодня все было заряжен и телефон и браслет а телефон сфоткать велотренажёр не взяла))) где-то память я потеряла в последний дни)) Это кошмар))) Так что сегодня фотки только с браслета отчёт)) Коротко, отчёт о тренировках)) : велотренажер 20км +хорооошая силовая пол часа! Я довольна! Мышцы приятно поднывают но не болят-это хорошо! Ну на этом все) Всем хорошего настроения!)