Отчёт. Спорт. День 5

Всем привет! Сначала всех кто празднует : с праздником крещения господня!! Здоровья и благополучия вашим семьям!!
Ну и собственно сам отчёт теперь: проехала 20 км
сегодня +20мин хорошей силовой тренировки +растяжка. Сегодня узнала что если садиться батарейка в телефоне - фитнес браслет тренировку не пишет(девочки может кто возьмёт на заметку))) я это сегодня уже поняла))) Вчера браслет разрядился, сегодня телефон(с вечера не тыкнула на зарядку ) шагов 7573(тел если вырублен то то же часть шагов в отчёте в тел. будет отсутствовать. Полная картина только на экране браслета с шагами. Кстати если телефон включён в режиме *полёта *, то же писать не будет (иногда приходится отключать тел, потому как у нас смартфон на территории части запрещены(((Разрешены только кнопочный звонили без инета, камеры, блютуза и т. д)
Еще форточка моих коробочек на завтра с Оливками которые я не навидела до сегодняшнего дня))). Чернослив с печенькой(печеньки 35гр)) творожок, борщ к, курочка в сметане с овощной мексиканской смесью, запечённое яблочко. На завтрак будет каша пшеничная на молочке а
на ужин килька тушёная в овощах
Оливки пойдут в связке с черносливом Вот что творят гормончики на кануне КД Ну вот теперь наверное и все)) Всем добра!!)