4 день

Закончился 4-ый день моей новой жизни.

Много думаю последнее время... Работа не радует, но потерять доход не хочется.
Детей нет... Жирная... Ну собственно поэтому и детей нет...
Хочется и работу сменить, и похудеть, и детишек родить... Как в сказке "4 сыночка и лапочка дочка"

В общем, с июня 2010 я начала резко набирать вес... За год я набрала 40 кг... Потом за 10 лет ещё 30 кг...
И вот в воскресенье, 10 января 2021 года, я встав на весы просто охренела... Ведь я вешу в 2 раза больше, чем мой желанный вес...
Ну вот собственно, не откладывая в долгий ящик, с воскресенья я на Кето диете.
За 4 дня минус 5 кг... Но я понимаю что это вода, и дальше вес будет уходить медленнее... Главное не сдаваться, как я это делала все 10 лет...

Веду дневник питания на fatsecret, там почему-то КБЖУ продуктов отличается от здешних... Надо подумать как быть)

Вот собственно и все
Рейтинг:  +27
Ksenka_kh
13 января в 22:42 242 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 день
Закончился 4-ый день моей новой жизни.
Много думаю последнее время... Работа не радует, но потерять доход не хочется.
Детей нет... Жирная... Ну собственно поэтому и детей нет...
Хочется и работу сменить, и похудеть, и детишек родить... Как в сказке "4 сыночка и лапочка дочка"
В общем, с июня 2010 я начала резко набирать вес... За год я набрала 40 кг... Читать полностью
 


Дневник Ksenka_kh:



Комментарии:

13 января в 23:04
+3
Всё получится, если очень захотеть Главное упорство и вера в себя))) и учитесь любить себя, не смотря на лишний вес, ведь вы такая одна единственная в мире и другой такой нет удачи!!! 🍀

13 января в 23:07
+3
Согласна с предыдущим комментарием! Полюбите себя!!! Очень важен в похудении настрой!!! Удачи Вам!!!

13 января в 23:08
+2
Спасибо огромное

13 января в 23:13
+2
Большая работа предстоит, но будущие цели оправдывают все. Терпения Вам, выдержки и конечно удачи!

14 января в 10:21
0
Спасибо огромное

13 января в 23:45
+2
ни фига отвес за 4 дня, такими темпами...быстро скинешь
поздравляю!

14 января в 10:21
+1
Спасибо)) держу пальцы крестиком)))

14 января в 10:33
+1
и на ногах скрести

13 января в 23:48
0
Ksenka_kh пишет:
дневник питания на fatsecret
Я тоже там веду. Мне там удобнее.
Ksenka_kh пишет:
Главное не сдаваться
Вот и не сдавайся! Удачи в похудении! Всё получится

14 января в 10:22
0
Спасибо огромное

13 января в 23:52
0
Про любить себя, легко сказать трудно сделать
Я могу посоветовать сеансы гипноза или просто аффирмации Андрея Ракицкого. У него очень хороший канал на ютубе.Видео очень много , нужно выбрать своё.
А по поповоду диеты , там же в ютубе канал Клименкова Сергея Анатольевича .У него немного видео. Я просмотрела все и очень рекомендую.

14 января в 8:52
+1
nora golub пишет:
Про любить себя, легко сказать трудно сделать
Но можно же сделать, если захотеть, не так ли? Я бы не сказала, что очень сложно, у многих из нас просто сформирована привычка относиться к себе плохо, но эту привычку можно изменить. Конечно это не быстрый процесс, но очень возможный. Аффирмации и гипноз по ютубу не помогут автору. Ей нужна терапия, потому что у человека плачет душа и ей нужен специалист

14 января в 10:25
+1
о, да... с детства сформированные жизненные приоритеты... фик сломаешь

14 января в 10:45
0
Все можно изменить, если есть желание

14 января в 23:52
+3
Ломать не будем, будем договариваться

16 января в 6:41
+1
шикарно сказано

14 января в 10:23
0
Спасибо, обязательно изучу)

13 января в 23:57
+3
Одна сильно похудевшая дама, начала с того, что перекрасила волосы и сделала прическу. И только приведя себя в порядок косметически начала путь к похудению)

14 января в 10:27
0
к сожалению мне внешние изменения не помогают... а часто меняю стрижки и цвет волос... будем искать другие пути))

14 января в 0:04
0
Это долгий путь, мы все на его проходим... Успехов в похудении, вдохновения и упорства! Только Вы сможете достичь делаемого

14 января в 10:28
0
Спасибо огромное!

14 января в 5:33
+2
все получится!!! и работу сменишь, и похудеешь, и ребятишки будут!
я рада, что ты на кето (хотела сблатовать)
а как так за год 40 кг, что случилось((

14 января в 10:29
+2
переезд случился, смена климата... к любимому уехала, а мама против была... много нервов исчерпано было. Видимо наложилось все и я резко распухла

14 января в 8:48
+3
Добрый день! Хорошо бы сходить к эндокринологу на всякий случай. Если есть возможность, походить к психологу, потому что мы заедем проблемы, стресс, скуку, конфликты на работе, в отношениях, очень много всего и тут надо разбираться, лучше со специалистом. Мы очень часто тратим деньги на туфельки, платьеца, ёлочки, игрушки, херушки. Лучше уж выделить на себя эти деньги, изменить жизнь в лучшую сторону. Процесс будет не быстрый, зато польза огромная. Мне думается, что у Вас очень много внутренней боли, у Вас плачет душа. Просто обниму Вас Желаю Вам, чтобы ваша мечта о детках исполнилась.

14 января в 10:32
+2
Как говорится, не в бровь, а в глаз! аж прослезилась
Думала я к психологу походить, только насмотревшись на всяких разных новоявленных психологов... с курсами 3-х месячными)) не знаю куда идти) знакомые никто не обращался...
Буду рада если есть контакты

14 января в 10:46
+1
Психологически здоровых людей нет и это нормально. В личку напишу

14 января в 13:28
+1
полностью поддерживаю

14 января в 15:06
+1
Благодарю


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная