Всем привет! Всех с Рождеством!
Как отметили?
У нас первая рабочая неделя в этом году. Вы наверное слышали, что здесь происходит. Я просто надеюсь, что это единичный инцидент.
А так постепенно входим в ритм. Меня после нового года почему-то всегда вышибает. Поэтому стараюсь дисциплинировать себя и детей. Тем более, сейчас много занятий у детей.
На весы не вставала, но по вещам и по сантиметру не вижу катастрофы. Сейчас слежу за количеством съеденного. И не есть после 5, только чай или с апельсином или с киви, вчера ела. После нового года стала просыпаться по утрам с мокрыми волосами. А если ночью просыпаюсь, то чувствую, что потею. Вирусов никаких нет. Температура в спальне не менялась. Мужу не жарко. Уж не климакс ли засветил. Вроде рано.
На новый год получила блендер коктейли делать теперь экспериментируем. Вкусно с кефиром или с творогом. Мне нравится, что можно делать и фруктовые и овощные.
Да, недавное поняла, что в 2020 выполнила очень важную для себя резолюцию - во-первых, научились видеть токсичность и понемногу справляться с ней. А еще полюбила себя, что важно. Начала прислушиваться к себе. Реагировать, когда мне не нравится поведение собеседника. Даже конфликт был, но я вышла из него, довольная собой. Вот, очень важно.
На 2021 не делала резолюций. Надо развивать то, что есть: в спорте, работе, в отношениях.
Всем привет! Всех с Рождеством! Как отметили? У нас первая рабочая неделя в этом году. Вы наверное слышали, что здесь происходит. Я просто надеюсь, что это единичный инцидент. А так постепенно входим в ритм. Меня после нового года почему-то всегда вышибает. Поэтому стараюсь дисциплинировать себя и детей. Тем более, сейчас много занятий у детей...
Читать полностью
Спасибо! И тебя и твоих близких еще раз с Рождеством!
gerta987 пишет:
Меня после нового года почему-то всегда вышибает.
Вот меня в этот раз тоже вышибло))). Раз! и сегодня заканчивается первая неделя января.
gerta987 пишет:
Вы наверное слышали, что здесь происходит.
Аля, я даже в своем дневничке побоялась у тебя спросить. Мрак какой-то!
gerta987 пишет:
На новый год получила блендер
Климакс и 42 года - для меня на разных полюсах. Не пыталась этот факт (мокрые волосы) рассмотреть в соединении с замерзанием?
gerta987 пишет:
научились видеть токсичность и понемногу справляться с ней. А еще полюбила себя, что важно. Начала прислушиваться к себе. Реагировать, когда мне не нравится поведение собеседника. Даже конфликт был, но я вышла из него, довольная собой. Вот, очень важно.
Аля, рада за тебя! Вот правда! Это так просто кажется - любить себя. А на самом деле...
Желаю тебе еще большей любви к себе. И обоюдной в семье!
это надо с детства прививать, а меня учили наоборот.
Эля_17 пишет:
(мокрые волосы) рассмотреть в соединении с замерзанием?
а как это? мокрые волосы вот последнюю неделю началось. но каждую ночь.
Статистически, климакс в 40 лет рано, но встречается редко. Это бы дало ответ на многие вопросы. Может просто экстроген упал?
это надо с детства прививать, а меня учили наоборот.
К сожалению, меня тоже. Поэтому я так и рада за тебя - понимаю, что это такое: любить себя!
Просто 2 момента со здоровьем новые, я бы связала их в один. Я понимаю, что волосы и ноги в разных частях тела ))), но вдруг... Там переохлаждение, тут... тоже термореакция.
gerta987 пишет:
Может просто экстроген упал?
Это только анализ покажет. наверное, делают такой.
у тебя получается? но польза от такого воспитания - я считаю, что у меня очень развита эмпатия.
Момент ног не нов. У меня уже 2 года, как начались проблемы с давлением - эти спазмы и периодически холод и озноб. Так колебание гормонов вполне бы это все объяснило.
А вот эти ночные "приливы" только начались. Сначала я связала с перееданием на ночь. Но вот с начала недели не переедаю, а все равно просыпаюсь такая
Алечка у меня почти всю 30ку(с33-40) такое было. Причина нелады со свекровью жуткие, нервы. Другой причины не было. В дар бросало по ночам и волосы мокрые.
Может ты перенервничала?
Я потом стала пить сбор из трав( не помню, к сожалению, состав). Гинеколог выписывала. Мастопатия была.
Извини, очень редко захожу на диетс. Проблем столько, что с ног сбивают. Никогда у меня не было такого жуткого нового года как 2021. Но боюсь бога гневить, все всегда ещё хуже может быть....
Алиночка, я не помню. Это продолжалось на протяжении 10 лет, вот пока не прошла мастопатия я ночами потела вот так же, до мокрых волос. Каждый день или через день, я же не помню. Мне кажется, что каждый.
Хорошие планы , развивать то, что есть...тоже неплохо...почему нет...
для климакса, думаю, рановато что-то...
Думаю, на Новый год можно было и позволить себе поесть...ничего такого в этом не вижу...
может просто не хватать какого-то одного из нужных элементов...нужно сдать анализы...онемение от нехватки железа может быть...
лучше не гадать, конечно
низкий гемоглобин.. и прочее
они в норме, но стали очень частыми. уже года два цикл 28 дней - это норма, но никогда такого не было, а иногда и меньше 28 дней бывает. вот я и подумала.
кстати ноги уже тоже пару лет такое. а вот еще озноб, так может это действительно эстраген падает
у этого даже название есть - синдром рейно. но там особо лечения нет. только таблетки, которые я уже пью. они, видимо, расслабляют сосуды.
у врача уже была. толком они ничего не говорят. но главное, чтобы таблетки помогали
летом, в феврале опять визит, они делают. хотя ты знаешь, если приходишь на прием и ничего не болит - то они и отправляют через 5 минут. а моя терапевт мне вообще сказала: одевайся теплее и все.
муж говорит, поставить монитор на сутки, но я смысла не вижу.
Вы наверное слышали, что здесь происходит. Я просто надеюсь, что это единичный инцидент.
не слышала что у вас?
gerta987 пишет:
На новый год получила блендер коктейли делать теперь экспериментируем
классный подарок!
gerta987 пишет:
А еще полюбила себя, что важно. Начала прислушиваться к себе. Реагировать, когда мне не нравится поведение собеседника. Даже конфликт был, но я вышла из него, довольная собой. Вот, очень важно.
занятия дополнительные. У старшего всегда есть математика, язык, хоккей, труба. правда, труба сейчас плавающая - для меня это хуже всего, потому что я постоянно забываю, когда чего.
У младшего - есть репетитор (английский, математика, русский), музыка, рисование. И я ему взяла курс по программированию. И все кроме репетитора виртуально.
Насчет врача, я пока неуверена. У нас и в "мирное время" с реальными симптомами тяжело чего-то добиться. А сейчас и подавно. Я летом была у терапевта, рассказала ей про свои пальцы (Рейно), она сказала - одевайся теплее
Тут наверное скажет - одевайся ночью легче
я решила, что если никаких проблем других не будет, то у врача делать нечего. Но если я ночью просыпаюсь, то чувствую, что жарко везде
Ого сколько занятий
Здорово, что не смотря на пандемию всё работает, хотя бы и онлайн
С медициной засада какая Это если и к платным врачам обращаться, или у вас так или иначе все платные?
Причин может быть миллион - и корона, и климакс, и сахар, и давление. Постарайся прислушаться к своему организму. Иногда надо просто отдохнуть.
Сама после нового года никак не войду в режим.
ну корона вряд ли - больше никаких проявлений, ни у меня ни у мужа. сахар - тоже сомневаюсь. я чувствую, когда он падает.
вот думаю, может не климакс, а просто дисбаланс гормонов. но вот уже пару дней как прошло, словно правда вирус был. а у мужа выскочило на губах. Смешно, если мы так короной переболели
Я летом переболела, как пол Казахстана, всё по классике, четыре недели от начала до конца, пару раз повышение температуры, пара недель без обоняния и вкуса и тп. У мужа все анализы на ковид были отрицательные, но 4 недели температуры и диагноз ковидоподобная пневмония, дети 11 и 13 лет ничем не болели. Конечно, максимально дистанцировалась от домашних, насколько это возможно, проживая в одной квартире.
Заразилась от тёти, навещая бабушку. Бабушка тоже переболела, а дядя, дочка тёти и мои родители, которые тоже постоянно навещают бабушку не заразились.
у меня многие знакомые болели в Казахстане. очень сочувствую. я уже поняла, что даже при легком течение ужасно выматывает. хорошо, что все позади. а что значит ковидоподобная пневмония? у него только температура?
а почему? что от них происходит. то есть я узнаю, например, что эстроген ниже нормы. мне 41 год, наверное может такое случиться. мне его поднимать уже смысла нет
Вот меня в этот раз тоже вышибло))). Раз! и сегодня заканчивается первая неделя января.
Аля, я даже в своем дневничке побоялась у тебя спросить. Мрак какой-то!
Климакс и 42 года - для меня на разных полюсах. Не пыталась этот факт (мокрые волосы) рассмотреть в соединении с замерзанием?
Аля, рада за тебя! Вот правда! Это так просто кажется - любить себя. А на самом деле...
Желаю тебе еще большей любви к себе. И обоюдной в семье!
а как это? мокрые волосы вот последнюю неделю началось. но каждую ночь.
Статистически, климакс в 40 лет рано, но встречается редко. Это бы дало ответ на многие вопросы. Может просто экстроген упал?
Просто 2 момента со здоровьем новые, я бы связала их в один. Я понимаю, что волосы и ноги в разных частях тела ))), но вдруг... Там переохлаждение, тут... тоже термореакция.
Это только анализ покажет. наверное, делают такой.
Момент ног не нов. У меня уже 2 года, как начались проблемы с давлением - эти спазмы и периодически холод и озноб. Так колебание гормонов вполне бы это все объяснило.
А вот эти ночные "приливы" только начались. Сначала я связала с перееданием на ночь. Но вот с начала недели не переедаю, а все равно просыпаюсь такая
Да, мне повезло, в 18 от того воспитания я попала в руки своего мужа.
неделю выходит? это вряд ли. я уже успела и побегать и силовые сделать
Может ты перенервничала?
Я потом стала пить сбор из трав( не помню, к сожалению, состав). Гинеколог выписывала. Мастопатия была.
И у меня тогда мысли были, что так про климакс рассказывают, а я молода для климакса.
Алиночка, я не помню. Это продолжалось на протяжении 10 лет, вот пока не прошла мастопатия я ночами потела вот так же, до мокрых волос. Каждый день или через день, я же не помню. Мне кажется, что каждый.
для климакса, думаю, рановато что-то...
Думаю, на Новый год можно было и позволить себе поесть...ничего такого в этом не вижу...
лучше не гадать, конечно
низкий гемоглобин.. и прочее
Не думаю, что климакс. Мне кажется, много других признаков бы было. КД же у тебя в норме, да?
Я только краем уха слышала от мужа и сразу как страус голову в песок спрятала от подробностей. Пусть вес у вас поскорее успокоится.
Замечательно 2020 год прошел у тебя! Пусть 2021 будет ещё лучше!
кстати ноги уже тоже пару лет такое. а вот еще озноб, так может это действительно эстраген падает и у тебя!
у врача уже была. толком они ничего не говорят. но главное, чтобы таблетки помогали
муж говорит, поставить монитор на сутки, но я смысла не вижу.
Предлагают монитор поставить на сутки?
И - здоровья!!!
молодец!
ага, интересные вещи
Ого, а спать во сколько идешь?
Я бы проверилась у врача
У младшего - есть репетитор (английский, математика, русский), музыка, рисование. И я ему взяла курс по программированию. И все кроме репетитора виртуально.
Насчет врача, я пока неуверена. У нас и в "мирное время" с реальными симптомами тяжело чего-то добиться. А сейчас и подавно. Я летом была у терапевта, рассказала ей про свои пальцы (Рейно), она сказала - одевайся теплее
Тут наверное скажет - одевайся ночью легче
я решила, что если никаких проблем других не будет, то у врача делать нечего. Но если я ночью просыпаюсь, то чувствую, что жарко везде
Здорово, что не смотря на пандемию всё работает, хотя бы и онлайн
С медициной засада какая
Такие симптомы бывают при СД
Сама после нового года никак не войду в режим.
вот думаю, может не климакс, а просто дисбаланс гормонов. но вот уже пару дней как прошло, словно правда вирус был. а у мужа выскочило на губах. Смешно, если мы так короной переболели
Может действительно просто небольшой дисбаланс.
Заразилась от тёти, навещая бабушку. Бабушка тоже переболела, а дядя, дочка тёти и мои родители, которые тоже постоянно навещают бабушку не заразились.