2 января

Привет!
Сон до обеда (зато выспалась!), зарядка сделана, снова много еды, мало движения. Весь день ушел на просмотр фильма "Властелин колец", а как вы понимаете, 3 части по 3 часа каждая - это реально весь день. Прогулка была небольшой и..до магазина. Баня. Я чистая. Снова еда - домашние пельмешки. И сладости.
Возможно, когда-нибудь завтра я все же начну нормальную жизнь.
План: создать список радостей и предложить себе замену еды когда вот голода нет, а есть хочется. в этих случаях нужно себе предложить приятную замену. Придумать до завтра.

Сегодня 2 января мы имеем: сон до обеда, зарядка, фитнес нет, еды много