Всем привет!
Решила поделиться своими методами, которые поменяли мою жизнь, моё мировосприятие, улучшили качество жизни. Они были собраны с разных ресурсов, книг, марафонов, и мной опробованы в течении долго времени и уже заведены в привычку и подкорку мозга. Я не буду писать, как важно отдыхать, хорошо питаться и прочее, хочу рассмотреть с внутренней, эмоциональной стороны, т.к. именно она формирует внешнюю сторону.
Это не истина в последней инстанции, не призыв к действием, не описание чего-то супер нового, а просто мой опыт. Со мной можно не соглашаться, можно не верить - ок. В любом случае, я всегда открыта к любым комментариям.
Зачем оно мне понадобилось? В моей жизни происходили с завидной регулярностью всякие неприятные события, я не могла вырваться из какого-то порочного круга бед. И в крайний раз, когда ситуация повторилась и очень мощно, я была в депрессии и потерянности, и стала задавать новые вопросы и искать ответы в новых местах.
Пишу в порядке от простого к сложному. Все методы доступны каждой, с любым уровнем дохода, в любой ситуации, в любом месте.
Итак, начнем.
1. Благодарность.
Я поняла, насколько важно быть благодарной, а не недовольной. Благодарность поднимает настроение, позволяет замечать мелочи, поднимает уровень жизни. Люди, которые всем недовольны, не добиваются успехов. Они так и живут в своём болоте бу-бу-бу и постоянных упреков. Как начать благодарить и за что?
Самое простое - это вести дневник благодарностей. В тетради, в блокноте, даже в телефоне - не важно. Каждый день писать хотя бы 5 пунктов, за что вы благодарны сегодня. За что угодно - за то, что проснулись, что чувствуете запахи (это сейчас актуально), за чашку кофе утром, за приятное сообщение, за хорошие новости и т.д. У каждого человека, даже если сейчас его мир рушится, есть за что благодарить.
Я веду такой дневник больше 2х лет. Скажу точно, что от этой практики жизнь моя пошла в другом русле. Я практически каждый день пишу благодарности, некоторые повторяются изо дня в день. Пишу в среднем по 20 пунктов. Поняла вот что - чем больше благодарностей, тем больше получаешь хорошего. Писать можно хоть утром, хоть перед сном. Мне больше нравится делать это утром.
Следующий уровень в этой практике, благодарить в течении дня за всё происходящее, нужно ощутить это чувство. Прочувствовать до конца. Наполнится им. До мурашек.
Дальше можно благодарить за то, чего еще нет. Например, я утром благодарю за все хорошие новости, что я сегодня узнаю. Или если пишу кому-то сообщение, то заранее благодарю за самый лучший для меня ответ. И это работает!!
А затем нужно вывести это чувство на постоянную основу. Я благодарю и за какие-то отрицательные события, например благодарила за болезнь вирусом - в конце концов эта ситуация была мне для чего-то дана, да и сам факт болезни лично мне позволил отпустить все страхи, касаемо короновируса.
На эту тему рекомендую прочесть книгу Ронды Берн "Магия".
2. Аффирмации.
Это одно из моих любимых средств. Опять-таки скажу вкратце - очень важно то, о чем мы думаем. Если мы крутим в голове негатив, фразы типа "Я неудачница", "Мой муж меня не любит", "У меня ничего не получается", "Я толстая", "У меня нет денег", то так и будет. Подумайте и вспомните сами, наверняка у вас есть знакомые, которые произносят подобные фразы или любые другие негативные. Как они живут? Думаю, что не очень. А если вы узнали себя?
Если перестроить привычный тип мышления в позитив, то жизнь поменяется. Это 100%, я ощутила на себе.
Аффирмациями я пользуюсь каждый день, проговаривая про себя то, что мне сейчас нужно или откликается. Мой любимые аффирмации:
Я излучаю свет
Я наполнена любовью
Я безусловно здорова
Все системы моего организма работают идеально
Я счастлива и благополучна
Я живу в изобильном и безопасном мире
Мой мужчина любит меня
Я достойна всего самого лучшего
Можно придумать их самостоятельно, а можно воспользоваться ютубом, есть множество видео-аффирмаций на разные темы. Например, я могу во время утренних процедур их слушать. Так же, в инстаграм есть аккаунт @yogavsem.info, где каждый день выкладывают пост с аффирмациями на какую-то тему. Кстати, многие из них я переписываю в свой дневник благодарности.
Каждое утро я просыпаюсь и думаю: "Сегодня самый лучший день! Сегодня со мной случится чудо!". Если предстоит важная встреча, то я говорю "Я успешный человек. Я фантастически везучая. Я легко получаю всё, что хочу". Если вдруг с мужем возник какой-то напряг, хотя это случается крайне редко, я думаю: "Мой мужчина любит и ценит меня. Мой мужчина самый заботливый! Наша страсть разгорается вновь и вновь! Я желанна!". Стоит ли говорить, что всё моментально сходит на нет и он уже крутится вокруг меня сам?
3. Медитации как средство успокоения ума.
Я не буду описывать научные доказательства пользы медитаций (прочитайте в интернете), скажу лишь для тех, кто не в теме, что медитация это не магия, не секта, не религия. Это один из способов успокоиться, вернуться к себе.
Раньше у меня была очень кипучая, неуправляемая энергия. В моем поле было трудно находиться, меня просто разрывало изнутри. Это было похоже на пробку из-под шампанского, которая выстреливает с громким хлопком, делает дыру в потолке и улетает так, что не догнать. Ум находился в хаосе, я постоянно о чем-то думала, о прошлом, будущем, представляла ситуации, которых не было и нет, не могла уснуть. У меня в голове гудел голос. А многие кстати живут с этим голосом, не замечая его толком и думая, что это нормально. И я не могла на чем-то долго сконцентрироваться.
Так вот, я пришла к тому осознанию, что хочу сделать свою энергию более гибкой и мягкой, и успокоить хаос в голове. Таким образом я пришла к медитациям. Скажу сразу - первое время я ничего не понимала, думала, что это всё какая-то фигня, не могла продержаться и дольше двух минут. Как-то постепенно эта тема мне очень зашла!
Теперь я медитирую несколько раз в неделю. Не в позе лотоса, мне неудобно, а сидя или лежа. Нашла на ютубе тех, кого мне приятно слушать. С помощью медитаций я делала интересные проработки, например исцеление в утробе матери, энергетический разрыв с бывшими и т.д. Хотите верьте, хотите нет, но когда у меня пропал нюх, я делала каждый день медитацию на здоровье, она есть на ютубе. На 3ий день нюх стал возвращаться, а через неделю я была как огурец. Без единого лекарства. С помощью медитации я расслабляюсь, засыпаю, снимаю головную боль, наполняюсь энергией. Можно жить без боли и без стресса, если заниматься собой и своим состоянием. От медитации у меня ладошки приятно горят теплом.
У меня ушел этот гудящий голос и моя энергия стала пластичной и приятной.
Это были три самых простых способа, которые легко начать применять в любой момент. Следующие уже требуют некоторой осознанности и своей дисциплины.
4. Отстать от всех.
Да, в самом прямом смысле, отстать, перестать лезть в чужую жизнь, не указывать как и что нужно делать. В первую очередь это касается семьи, например перестать говорить мужу что и как, давать советы и прочее. Вот честно - когда я сама перестала с ним это делать, наши отношения вышли на новый уровень. Он взрослый мужик, разберется сам. Я понимаю, что мужчины бывают разные и бывает, что женщина изначально взяла бразды правления в свои руки, осознанно или нет. Она тащит воз на себе и мужчина привык так жить, и внезапное изменение этого может привести к очень мощным последствиям. У меня такого не было, я просто могла влезть в его какой-то процесс со своим советом или указанием.
Плюс, отстать от взрослых детей. Отстать от родителей и подруг. Позвольте каждому жить своей жизнью, даже если вам кажется, что они делают что-то не так. Не пытайтесь всех спасти и помочь, если вас напрямую об этом не просят. Не говорите что делать, если напрямую вас не спрашивают. Даже если вам, например, ваша подруга жалуется на начальника или мужа, или говорит что ей трудно потому что денег нет, но прямо не просит ей помочь, не предлагайте сами.
Это порочный круг спасателя и жертвы и роль спасателя не лучшая перспектива. Я не вспомню название книги на эту тему, но если что, напишу.
Живите своей жизнью.
5. Перестать осуждать и обсуждать.
Это мощный слив энергии. Это то, что не дает никакой пользы.
Когда я начала работать с собой, знакомиться с собой, то я поняла, что обсуждение кого-то мне вообще не интересно. Совсем. Есть малый круг людей, чья жизнь меня волнует, а остальные нет, значит и обсуждать тут нечего. И мне по барабану, кто там с кем спит, кто родил и от кого и прочее. И неужели кому-то интересно, что происходит в личной жизни каких-то селебрити??
И я не обсуждаю ни с кем своего мужа, это прям категорично. У меня не принято обсуждать новости, осуждать государство или еще кого-то и такие разговоры я обхожу стороной.
6. Выстроить свои личные границы.
Это крайне важно, это то, чему нас не учили. У людей очень размазанные представления о личных границах, а многие свои и не знают. Человек без личных границ не имеет стержня, его можно легко задеть и обидеть, его часто используют другие люди, такой человек не умеет говорить "Нет" и терпит то, что вокруг него происходит. Приведу примеры:
Есть люди, которые в очереди могут начать с тобой какой-то бессмысленный разговор, а еще лучше, начать ругать происходящее. Они говорят с тобой и говорят, никак не понимая что тебе неприятно. Так же, так могут вести себя таксисты, мастера маникюра и т.п. Если я не хочу поддерживать этот разговор, то говорю сразу, что общаться и слушать это я не хочу и не буду. Нет, я не ругаюсь, а вежливо и четко объясняю свою позицию.
Есть люди, которые могут вот так за здорово живешь спрашивать у тебя про детей. А когда уже? А когда второй? И так далее. Сразу четко и строго говорю, что это их не касается. Нет, я не буду вежливо улыбаться и придумывать какой-то ответ, скажу прямо. Лично я эти вопросы считаю недопустимым, верхом неприличия - ну а вдруг, например, я мечтаю о детях, но не могу их иметь по причине бесплодия? И такой бестактный вопрос наносит мне боль? Нет, люди не думаю о таком. У меня мама любила задавать этот вопрос, раньше я как-то что-то отвечала, а потом сказала четко и ясно, что это моё дело и ее никаким образом не касается. Больше не спрашивала.
И так далее.
Важно определить, что для вас недопустимо. И доносить эту информацию в случае нарушения ваших границ.
И конечно же важно не нарушать чужие границы самой, но это сложнее - как я сказала, зачастую люди понятия не имеют что это.
Конечно же, это далеко не всё чем я пользуюсь и к чему пришла.
Всё это изменило моё сознание, изменило мою жизнь. Мне стало легко - да, теперь я могу сказать, что живу легко и просто. Мне кайфово, я наполнена счастьем и любовью. Это чувствуют окружающие, это чувствует муж, который как кот вокруг меня ходит. Меня ничего не раздражает, я не грущу. Очень многие желания сбываются каким-то волшебным образом. Вырос доход. У меня полностью поменялся круг общения и это супер.
Конечно, я не живу в мире розовых единорогов и со мной случаются какие-то отрицательные моменты. Я писала про болезнь, а вчера машина не завелась и так и стоит, клиент сорвался и т.д. Но! Я реагирую на эти события по-другому и это ключ ко всему! Да, я могу позлиться, могу расстроится, правда меня не хватает надолго, потому что я благодарю и верю в лучшее. И дальше будет только круче!!
Надеюсь, что кому-то мои слова будут интересны и полезны. Есть есть вопросы, пишите! Да вообще пишите))
П. С. Конечно же, самое просто - это сказать: Мне ничего не поможет. Это не будет работать. Это всё фигня. Проще всего продолжать жить как живется, даже если чувствуешь недовольство жизнью, если живешь не так как хочешь, если денег нет, если муж бесит. Сложно начать работать над собой, ведь наш мозг не любит напрягаться, а идет по пути наименьшего сопротивления.
Но это того стоит!
Не ругаю, делаю вывод. Нужна некая внутренняя дисциплина, развивать ее.
Мне очень зашли в своё время медитации от Татьяны Турятка, есть на Ютуб. Ее прекрасный голос уносит куда то в космос.
По тексту - практикую это всё много лет, в большей или меньшей степени. Сложнее всего когда-то дался да и до сих бывает заносит пункт 4.
Вообще все эти пункты настроены на увеличение жизненной энергии. Это методы осознанной работы с энергией. По сути мы часто спускаем нашу жизненную энергию в унитаз - осуждаем, жалуемся, ноем , лезем куда не надо. Это всё жрёт энергию и мы себя чувствуем в вечной попе, без сил, в болезнях и страданиях.
А на самом деле мир прекрасен, полон чудес и сюрпризов. Нужно только ему и себе позволить таким быть.
Жизнь всегда даёт нам подсказки и знаки, нужно только научиться их видеть и слышать
Нужно задать вопрос и ответ придет!
Я сформулирую мысль и сюда напишу.
Я тоже лет 15 назад читала всю эту литературу
мне все импонирует, что ты написала... хорошо, причем, написала
Как круто когда люди тебя понимают
ну, ты молодец, движешься в правильном направлении, как по мне...
В принципе, я так всегда жила и живу.
Только аффирмации совсем не мое. Просто
По поводу 4 пункта - это самое сложное и не всегда осуществимое. Семья - наши самые близкие люди, и то, что они делают, часто напрямую влияет на нас. Прочитав этот пункт, я сразу подумала про свои вопросы в отпуске к мужу и серии "Ты намазался защитой от солнца?" (на море) или "Ты взял подшлемник?" (на лыжах). Их, наверное, тоже можно отнести к категории "отстань от человека, он сам разберется". Но дело в том, что это и мой отпуск тоже, и если муж по невнимательности обгорит на пляже или обморозит щеки, то МОЙ отпуск пойдет по одному месту, а мне этого не хочется. Вот такой я эгоист
Моего бесит упёка или вопрос «у тебя боли?»
Не говоря уже о том, что я с ума сойду от переживаний за любимого человека, если не дай бог что
Ведь как часто женщина берет на себя роль мамы с мужчиной, опекает его и чрезмерно хлопает крыльями. Конечно, не только в этом проявляется эта роль.
Аффирмации Луизы Хэй-ну,честно говоря,смешными показались.
Медитации-да,тоже пробовала-именно лёжа.Но лень мне было долбить одну и ту же фразу,а то и вообще в сон клонило
Ещё я книги Свияша использовала,но ,придумать сюжет,чтобы извлечь пользу из ситуации,ни разу не получилось.
Нет у меня фантазии
Медитации важно найти те, которые нравятся. Мне очень сильно зашли медитации от Татьяны Турятка, есть на Ютуб. У нее прекрасный голос и образы. Делала вчера перед сном, это волшебно!!
И вообще, медитация не обязательно должна сопровождаться словами или одной фразой. Достаточно фокусироваться на своём дыхании, без других мыслей. Но на мой взгляд, это гораздо сложнее, поскольку трудно удержать сознание пустым. Поэтому мне больше нравится через образы.
И состояние после медитации спокойное и наполненное.
Что касается медитации-аналогично.
Это все было лет 20 назад...Тогда были рады,чем богаты.
Негативный опыт сформировался.Может,сегодня и есть более эффективные источники,но желания повторить пока не наблюдается
Это с какого перепугу? А ,может,обижать не надо было,чтобы потом не прощать?
Особенно,если тебя обвинили в том,о чем ты и ни слухом,ни духом не подозревал?
Зло всегда должно быть наказано!
И я ,между прочим,очень радуюсь,если справедливость,хоть изредка,торжествует!
У меня муж такой»А,они ничего не знают,не понимают...»
Незнание не освобождает от ответственности!
И ещё фишечки-« О мертвых или хорошо,или никак...»
А если они не заслужили,чтобы о них говорить хорошо?!
Моя мама била меня в детстве, выгоняла из дома и прочее. Такое детство не пожелаешь никому. Много много лет я злилась, ненавидела и обижалась. И знаете что? В один момент, когда пришлось ей напомнить о моем детстве, я поняла - ей без разницы. Она вычеркнула эти события из своей памяти и соответственно ей нет дела до моих чувств. И я подумала - так какого я тогда в этом варюсь??
Прощение не пришло само собой, это потребовало времени и усилий, но освободившись от этого мне стало легче. Мне, в первую очередь! С меня спал такой груз, он не стоил того.
Меня предавали люди, которых я считала друзьями. Меня кидали в трудных ситуациях или подставляли. Я не держу на них зла, меня не волнует возмездие. Жизнь сама рассудит что и как.т
Плюсом, благодаря всей этой работы над собой я полностью поменяла круг общения.
Я думаю, что обида это детская позиция, желание обратить на себя внимание, манипуляции.
Мой муж пытался и сейчас иногда пытается обидеться. В какой-то момент меня это достало. Я ему так и сказала - если хочешь пускать нюни, иди и дуйся, мне пофигу. А если тебя что то правда не устраивает, давай как взрослые люди спокойно обсудим и всё.
Я сама не обижаюсь, мне просто без разницы на всё и всех, кто пытается меня задеть осознанно или нет.
Про простить.
Прощение это не значит согласие с ситуацией. Здесь так же как с обидой, то что вы например не можете кого-то простить, злитесь на него - это ваши проблемы и только. Только вы находитесь в этой энергии негатива.
Простить - это отпустить негатив и зло. Да, со мной поступили не лучшим образом. Да, мне неприятно. Но я прощаю человека, это его жизнь, мне нет дела.
Насчёт зла и наказания - да, возможно, но я не думаю об этом, это не мне решать, это находится за моим полем ответственности.
И я не радуюсь даже возмездию, поскольку зло и возмездие порождает только зло и возмездия.
Мой фокус внимания на добре, на любви, на своей жизни.
У вас есть профессиональное образование? Вы способны быть самостоятельной не при муже? Если его не будет( тьфу! тьфу! тьфу!), чем вы будете заниматься? Где жить? Вам не будет там скучно после постоянных переездов с места на место? Вы думали, что вы будете делать лет через 10 даже будучи при муже? Создаете ли вы профессиональную, материальную и интеллектуальную базу для будущего? В моем понимании быть временной нянькой на курорте или курьером нормально в студенческие годы, но в 40 как-то не айс, хотя, конечно, каждому свое
Философия - это хорошо как дополнение к чему-то основательному. Время летит быстро. "Оглянуться не успела, как зима стучит в окно"
Честно говоря, насмешили.
Если бы вы знали определение дзена, то поняли, что я его не достигала.
У меня два высших образования, плюс ещё я профессиональный гид. До мужа и с ним у меня всегда был свой источник дохода, а сейчас я зарабатываю в два раза больше него, это мои деньги. У меня есть собственные сбережения в валюте, долгое время, год, а может и больше, я могу не работать совсем и хорошо жить.
Я с самого детства была самостоятельной и я не держусь за его штаны. Жильё в наше время не проблема. Буду жить где захочу и заниматься тем, что люблю. Я и без мужа много путешествовала и переезжала, просто так вышло, что он такой кочевник в душе.
Временная нянька
Моя жизнь крутится вокруг меня. Я много раз писала, что для себя я в приоритете, а потом уже всё остальное.
Думаю, что мои слова и моя позиция вас чем-то задели. Когда человек пишет в таком резком ключе, он проецируется на свои проблемы.
Нормальные вопросы, не вижу ничего смешного
Закончится сезон, и вы разъедетесь. Какое масштабирование?
У нас нет дома. Я работала в период самоизоляции, который мы провели в Кировской области, водителем на доставке пиццы, для себя, по кайфу. И не стесняюсь этого. Пока многие наши и боялись, я делала.
В летний сезон я работаю высотным гидом на восхождениях на Эльбрус и Казбек, плюс организую и провожу различные туры по России и миру. Поэтому с профдеятельностью у меня всё отлично и будет ещё лучше.
Работа няней это плохо? Недостойно в 31 год? Ну ок. Мне нет дела до узкого мышления, навешивающего оценку деятельности.
Я живу в моменте, мне не нужно куда-то возвращаться.
Проекты можно вести онлайн, этот год четко это показал тем, кто ещё сомневался. Можно продолжать вести эту деятельность и летом, благо у меня есть несколько девушек в команде. Можно организовать сервис по подбору нянь на горнолыжных курортах России и мира.
Можно мыслить шире и глобальнее.
Про резкость - я не поняла, откуда ваши вопросы. Я нигде не писала, что завишу от мужчины в том или ином плане, что не знаю как буду жить без него, что я верчусь вокруг мужа. Откуда то ведь именно эти вопросы возникли в вашей голове.
Как бы намекая, что я не мыслю?
Да, пожалуй, вы не столь гармоничны и спокойны, как написали выше. Несколько серьезных вопросов вызвали кидание оценочных какашек)) Ничего, работайте дальше
Наверно, слово "нянька" действительно было резковатым) Я задумалась о градации для меня "нянька" и "няня". Ответ такой: для меня работа няни - достойный труд, если няня работает постоянно в семье. Это очень важный труд для семьи.
"Нянька" - это когда разовая подработка, в моей системе ценностей подработки - достойный труд для молодых. Для 31 года не то чтобы недостойно, но для меня да, это определенная характеристика человека. Я не принимаю рассуждений на тему " все работы хороши". Для меня - не все. Если человек в 30- 40-50 работает уборщицей, грузчиком, курьером и т.п, то есть занимается низкоквалифицированным трудом на постоянной основе, в моей системе ценностей он лентяй или тупой. Вот как-то так.
Конечно, вы не писали, но вот такое впечатление у меня сложилось. Вы следуете за ним туда, где он находит работу, в этом вижу подстройку под его интересы.
Я, кстати, задумалась после вашего первого комментария, задело меня что-то или нет.
Поняла, что да, сам пост задел тем, что навеял отголоски инфоцыганских техник в Инстаграме.
Я в Инстаграм зашла в феврале, осенью заработала благодаря блогу 1 млн., выполнила цель, поставленную в январе. Я стала работать меньше, а получать в разы больше. Но это только говорится так: благодаря блогу. Конечно, блог сыграл свою роль, но главными составляющими успеха были мой опыт, знания, трудолюбие и умения.
Но сейчас в сетях полно инфоцыган, которые внушают молодым и старым, что надо думать о деньгах - деньги появятся и далее в том же духе. Все эти Блиновские, Чекалины и т.п., на которых меня постоянно выносит их агрессивная реклама.
Инфоцыгане зарабатывают огромные деньги, те, кто платит за марафоны и вебинары, отдают последнее. Нет, я не завидую новоявленным миллионерам, они меня раздражают в том духе, как раздражают наперсточники на базаре честного человека. И раздражают масштабы их продаж в плане ощущения бессилия от количества тупых людей, которые снова и снова готовы нести денежки на Поле чудес и в МММ, что ничего в мире не меняется и надо просто смириться, что глупость была, есть и будет.
Желаю вам успеха!
А то мне в инсте постоянно сыплются предложения от сммщиков, мол, давайте я буду продвигать ваш блог и выведу вас на доходы 50-100 тыс.рублей в месяц
Этот момент очень отдает маниловщиной)))
Пысы. Кстати, эту цифру я увидела сегодня, замечу, это просто конкретное накопление на мою цель. И мне уже мало миллиона)) Следующая цифра будет в разы больше
.
Для тех, кто сразу подумал о московских ресурсах, замечу, что ни один рубль из этих денег не заработан благодаря Москве, я больше не работаю офлайн, все мои клиенты пришли через Инстаграм. Осталась парочка, которые со мной из реала, они для меня невыгодны сейчас, но я их доведу, не брошу. А дальше всё.
И вы так можете, но придется попахать на начальном этапе, очень даже попахать. Или сидеть на попе ровно, учиться быть счастливым от того, что есть в вашей жизни. Меня же всегда двигало вперед именно недовольство тем, что я имею. Каждому свое.
И да, таки спасибо за пост, который позволил кое-что осмыслить для себя. Это ценно.
Спасибо за доброту к людям
Краткий пересказ моих слов не означает, что он соответствует действительности
Всего вам хорошего.
(Перевела в евро - улыбнуло
Следующий шаг - игнор, Лиля. ага?
Лиля, Лиля, не пой нам больше о своем вечнозеленом позитиве
Будь собой, Лиля, так интереснее
И такой человек таки нашелся - Лиля!
Лиль, давай колись, какая ты молодец в доходах, коль пошла такая пьянка
Поверьте, абсолютно всем очевидно, что цель вашего визита в этот пост и комментарии, всего лишь для того, чтобы получить признание своих достижений, не забыв обесценить и попытаться унизить человека, а Вы его не получили, ни здесь, ни в других постах, где Вы рассказываете, как зарабатываете в Инстаграм. Суммой в миллион почти за год действительно никого не удивишь, тик токеры в 17 лет без какого-либо образования по 2 млн в месяц рубят, хороший психолог за вебинар столько зарабатывает за один вечер. Нужно искать признание, среди учителей, там Вы и найдете аудиторию, которая будет Вам аплодировать и восхищаться. Более того, если бы Вы писали в другом ключе, у Вас бы даже здесь спросили, как Вы к этому пришли, возможно какие-то советы попросили, но Ваша подача, это просто нечто
Вам это не понравится, но это Вы пришли и насрали в позитивный пост. Спасибо Вам, что Вы есть, благодаря Вам для своих детей я буду очень тщательно отбирать педагогов и следить, чтобы такие гражданки как Вы, держались от них как можно дальше
Дамы, это уже скучно, её-богу, но вам реально надо просто молчать и улыбаться, чтобы свою сущность не открывать.
Улыбаемся и машем, улыбаемся и машем
И Вам всего доброго
В конце концов для того и существуют открытые комментарии, чтобы каждый, кто хочет мог высказаться
Ап! И тигры у ног моих сели.
Ап! И звери в глаза мне глядят.
Ап! И кружатся на карусели.
Ап! И в обруч горящий летят.
Петь голосом Боярского
Вы классная.
Успехов!