Не знаю, остались ли тут люди, с которыми мы раньше общались) В общем, я уже похудела килограмм на 25, и успела привыкнуть к новому стройному образу. Потом влюбилась, забеременела, родила дочку и поняла что фигура снова нуждается в улучшении)
Буду действовать так: каждую неделю ставить цель, относящуюся к здоровью, и выполнять её.
Первая цель: перестать есть сладкое. Я его в жизни не ела, но как беременная начала, не могу остановиться) Кажется, пора. Не есть сладкое планирую весь 2021-й год. Начало сегодня.
Сколько вешу пока не знаю, и объемы тоже не знаю. Главное начать, а там разберусь по ходу)
Не знаю, остались ли тут люди, с которыми мы раньше общались) В общем, я уже похудела килограмм на 25, и успела привыкнуть к новому стройному образу. Потом влюбилась, забеременела, родила дочку и поняла что фигура снова нуждается в улучшении) Буду действовать так: каждую неделю ставить цель, относящуюся к здоровью, и выполнять её. Первая цель: перестать есть сладкое...
Читать полностью
Ой, круто и смешно Молодец!
Настрой замечательный!!!
Не знаю , откуда я начну, но точно знаю, куда мне надо!
Четко, понятно... Класс!! потом разберемся, как я туда доберусь , но я уже пошла
Все правильно я поняла?
Задорно
Настрой замечательный!!!
Не знаю , откуда я начну, но точно знаю, куда мне надо!
Четко, понятно...
Все правильно я поняла?
Задорно
Дочка - это здорово!
Желаю удачи!