Впечатления недели - супы, природа и опять подарки

Начну сразу с похудательных дел. В понедельник запрыгнула на весы. Опять прибавка 500 г Удивилась, расстроилась, т к в предыдущую неделю предпринимались кое-какие попытки снизить вес, не бог весть что, но все-таки. Во-первых, дважды за неделю занималась спортом (пилатес и пробежка 7 км). Не звучит как много, но с учетом, что вот уже 3 месяца у меня спорта от 0 до 1 раза в неделю, 2 это все-таки больше обычного Во-вторых, было больше шагов (меньше нормы, но больше, чем еще неделей раньше, в среднем 9570, по будням до 12 563, но в выхи меньше...). В-третьих, не ела сладкого и старалась как можно больше есть белков и как можно меньше углеводов. Надеялась, что всё это даст хоть минимальный эффект, а оно вон как, наоборот

Поэтому на эту неделю поставила себе еще одно ограничение - есть на ужин только суп. Почему суп - у него самое лучшее соотношение ккал и насыщаемости, т е калорий относительно мало, а сытость дает на долго. Ну по крайней мере у меня так. Супы были следующие:


в комментариях мне рекомендовали в тыквенный суп добавить чечевицу и карри и еще рекомендовали добавить кокосовое молоко. Я решила объединить эти два рецепта и получилось просто великолепно! Однозначно, это лучшая вариация тыквенного супа-пюре, которую мне доводилось пробовать




затем был острый суп-чилли. Семья едят его как второе блюдо, добавляя туда отдельно сваренный рис




затем был Том-кха




Сегодня буду варить борщ

Еще кулинарные эксперименты недели.

Гречнево-тыквенные блинчики. Объедение!




Надо было употребить пасту Айвар, привозила когда-то давно из Хорватии, да так и продержала в шкафчике до истечения срока годности Готовила только 2 блюда по 2 раза оба - яичницу с ней и бутеры хлебец-айвар-яйцо. Пасту съела всю банку, во второй раз бы не купила...







По еде всё.

Продолжила подготовку подарков к зимним праздникам.
Сыну купила 3 книги из серий, которые он собирает (Roblox, Fortnite, Minecraft) - воспользовалась скидкой в 30 %




Мужу купила 3 свитера. Он не очень-то любит получать одежду в подарок, но эти свитеры я заприметила в магазине еще в начале сезона и ждала, пока их уценят, планировала купить ему их в любом случае. Дождалась отличной скидки в 50 % и взяла. Поскольку других идей на подарок у меня нет, скорее всего буду дарить их. Если что лучше подвернется, свитеры подарю еще до праздников...










У последнего цвет как-то не получился, вот такой в реале, голубой




С дочкиными подарками тема была закрыта еще не прошлой неделе, а на этой один подарок вернули в магазин И так бывает Случайно выяснилось в разговоре, что она эту вещь не хочет

Маме докупила бальзам для губ, в разговоре выяснилось, что у нее сохнут губы от ношения маски и мажет она их вазелином, еще больше усугубляя ситуацию




По подаркам пока всё. Будет докупаться маме, сыну, мужу...

Себе купила свечку такую новогоднюю, перед праздниками разберут




По вирусу - не смотря на карантин, ситуация не улучшается Карантин наверняка продлят, ну, это сразу было ясно... Сын должен был следующую неделю учиться контактно, но родители завозмущались, школа быстренько прислала опрос, большинство проголосовало за продолжение удаленки (признаюсь честно, я тоже ), поэтому отменили контакт...

Садик пока принимает детей. Прислали опрос, будут ли родители платить за видеосъемку рождественской елки, если такая состоится. Цену не написали, как голосовать?
Еще к понедельнику велели купить фонарь на праздник фонарей. Так, как обычно он справляется, с шествиями, музыкой, танцами и тд не будет конечно, просто в понедельник надо принести фонарь, поставить на дорожку и зажечь в нем свечку... Вот наш фонарь, еще раскрасим за сегодня блестящими красками




Ну и добавляю фото с вчерашнего рейнжеровского обхода. Погода была солнечная, но с легким минусом. Достала уже зимний длинный пуховик, шапку, гольфы до колена, а то в прошлый раз мерзли голени в треккинговых ботинках с короткими голенищами И всё равно было холодно, сегодня встала с насморком

Маршрут выбрали с большим количеством лестничек 5 км всего, но с заданиями управились за ~3 часа. Для мотивации брали еду на вынос из новой кафешки рядом с моей работой, давно хотела попробовать



































Ну вот и всё, на сегодня как обычно домашка, бытовуха, пробежка, подготовка к рабочей неделе