В конце-концов, записи в этом дневнике интересно перечитывать по прошествии времени. Это хорошо и полезно, хоть и не способствует похудению.
Моей дочери 4 года. Пытаюсь ей привить уверенность в себе и своих силах. Ведь наверняка именно этого мне в жизни не хватает больше всего. Уверенной в себе можно быть в любом весе и возрасте. Это помогает в личностных отношениях, работе и дружбе. И вряд-ли я обрету уверенность если после пятнадцати лет попыток все же похудею.
Наверное мой жир это оберег -- оправдание неудач. И похудеть я на самом деле не хочу, ведь тогда в неудачах буду виновата лично. Но меня волнует вопрос здоровья больше всех прочих. Хочу долго и полноценно жить.
Вероятно это не сложно, стоит только осознать. Всего лишь изменить рацион. Прямо сейчас. Опять))
В конце-концов, записи в этом дневнике интересно перечитывать по прошествии времени. Это хорошо и полезно, хоть и не способствует похудению. Моей дочери 4 года. Пытаюсь ей привить уверенность в себе и своих силах. Ведь наверняка именно этого мне в жизни не хватает больше всего. Уверенной в себе можно быть в любом весе и возрасте. Это помогает в личностных отношениях, работе и дружбе...
Читать полностью
Если делать записи чаще,чем раз,два в год,то будет еще интереснее.
Не только перечитывать, а анализировать почему не получается и что мешает.
Ну и записывать, конечно же, что именно сейчас делается для возвращения стройности.
Откровения не обязательно всем показывать .Оставлять запись или для себя или друзей.
Желаю удачи в достижении результата.
Не только перечитывать, а анализировать почему не получается и что мешает.
Ну и записывать, конечно же, что именно сейчас делается для возвращения стройности.
Откровения не обязательно всем показывать .Оставлять запись или для себя или друзей.
Желаю удачи в достижении результата.