Здоровая пиСЧа (фото) и спа-программа для себя-любимой)

Мой обед:




Вот такая "тарелище" на 126 ккал! О_о Позволила себе к этому съесть еще немножно кураги (на 46 калорий)

Я сегодня впервые попробовала сделать себе рыбку в пароварке - получилось отлично =) определенно теперь буду питаться гораздо интереснее =)) я раньше только рассаматривала возможности запекания рыбы в духовке (долго, тем более на одну порцию) или жарки (нельзя). А с пароваркой 20 минут маааксимум и все готово! =) Не нарадуюсь на нее! =)

* * *

А еще купила-таки себе на Групоне купон на спа-процедуру почему "-таки" - просто в прошлом году я себе покупала 2 раза купон на массаж, да так ни один не израсходовала)) С тех пор стала осторожнее это дело делать, т. к. боюсь тоже просрочить...

Купон дорогущий - на 3,5 т. руб, но зато и спа-программа на 3,5 часа Правда на Бали аналогичная программа стоила 40 долларов )) ну ладно, это тоже того стоит, мне кажется)

Вот такая программка:

— аромараспаривание в хамаме или в финской сауне,
— пилинг-обёртывание на основе африканских шоколадных бобов и повторное распаривание,
— отдых и чаепитие,
— обёртывание островными маслами,
— индийский ритуал для блеска волос (маска для волос и массаж головы),
— релакс-массаж (40-50 мин.),
— уход за волосами и укладка волос.

По-моему супер Давно хотела себя побаловать, а то последний раз массаж был аж 14го мая! надо чаще себе делать такие подарки! )