Хочу быть стройной. 33

Питание за сегодня:
Утром - каша овсяная с джемом клубничным (ложка)
Обед на работе - два средних банана, 1 круасанчик с черникой (проба качества на работе). Давно уже не ела мучное, да и не хотелось, пришлось по работе. После него тяжесть появилась(
Ужин - идентично завтраку, вечером выпью кефира стакан. Больше ничего не охота кушать.
По спорту - выходной.
С прошлой недели ушло 1,1 кг. На эт неделю хотелось бы не более 0,5.
Сегодня предстоит готовка мужу на ДР - минипиццы и гренки) пробовать или не буду совсем, или минимально. И кажется, организм хочет заболеть. А я не хочу!

Тэги:  диета, спорт

Рейтинг:  +2
irinasokolov4
8 сентября 2020 года 124 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу быть стройной. 33
Тэги: диета, спорт

Питание за сегодня:
Утром - каша овсяная с джемом клубничным (ложка)
Обед на работе - два средних банана, 1 круасанчик с черникой (проба качества на работе). Давно уже не ела мучное, да и не хотелось, пришлось по работе. После него тяжесть появилась(
Ужин - идентично завтраку, вечером выпью кефира стакан. Больше ничего не охота кушать.
По спорту - выходной... Читать полностью
 


Дневник irinasokolov4:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль