Привет. Я быстро. Диета идёт, правда с небольшими нарушениями, ну как без них. Вот, например, мама пришла с моими любимыми корзиночками с вишней. Я съела),
одну)
, потом ломка
... Не знаю, как у кого, меня ломает всегда после нарушений, хочется еще и еще... ЭТо длится примерно день, потом втягиваюсь...
На работе легче держаться, и даже дома на рабочей неделе вечерами легче. На выходных... Это да))), это сплошное желание завалиться с чайком и печенюшкой к сериалу...
В субботу юбилей... Я о нем помню. Надо бы выработать стратегию, что я ем, что ни-ни!!!
А может, и не надо))))
В магаз послала мужа и наказала: ты ничего такого (для меня вкусного) не бери. Чтобы не соблазнилась.
А он, знаете, кивнул! Чем меня немного удивил, я думала, будет фыркать)))).
Видно, очень хочет, чтобы жирочек у меня спал)))).
Я тоже хочу, но пока, кроме диеты, ничего не делаю. Знаю, что плохо.
Худая корова еще не газель).
Нужна гимнастика. Но пока лень... Буду думать об этом.
И ждать. Обычно желание позаниматься появляется вместе с легкостью в теле. Такое внутреннее ощущение должно появиться... Вот-вот...
А пока спать)))))
Всем хороших отвесиков!!!
Пока нет комментариев.