все больше не могу!!

тоже вес стоял. но после 2х фруктовых дней даже подумала что весы сломались и очень резко перестала узнавать своё лицо в зеркале

У меня та же история..вот уже третью неделю весы на месте,хотела уже все бросить,но чувствую себя гораздо легче,чем раньше.Вспомнила,что в начале диеты делала замеры,решила найти ту бумажку..и что вы думаете,объемы ушли по всем проблемным местам на 2-3 см!!!!Так что,держитесь,результат уже есть.Каждый четверг делаю разгрузочный день на молокочае-мне очень легко и результат на утро 1,5 кг-точно.Хлеб и сладкое не ем,через день-бодифлекс.Кстати,еще раз рекомендую занятия бодифлексом-оч.животик исчезает,да и для легких очень полезно-там дыхательная гимнастика и что самое главное-легко все делать(а мы ж ленивые!)УДАЧИ!!!

спасибо девочки)))жду выходных и фруктов

в конце 3 недели начали уходить кг, не знаю может это у меня организм такой, но приятно)))))ушло где то 1,6 кг, чему я очень рада, теперь думаю на фруктах еще больше должно уйти))))и теперь я точно уверена что от этой диеты уходят обьемы, так что у кого широкие бедра, эта диета для вас)))итог:за 3 недели(без выходных) приблизительно 5,5 кг.и меньше обьемы)))что очень радует))))))))

Привет! Ну как прошли выходные на фруктах? Есть успехи?

привет о боже мне стыдно сказать , но я провалилась ((((я не все точно делала на выходных фрукты ела , и не только их((((мне стыдно за себя.........но, если кто то и будет их есть на выходных, то результат 100:%думаю через недельку другую опять сяду на эту диету, либо подчеркну что то из диеты в свое меню, особенно яйца, потому как обьемы действительно уходят.

horoshii rezul’tat! A ja 4-raz podsazhivayus’ na Maggi,byli vyhodnye narushenija i potom kogda ves stoit,vidimo v shoke ,tak pryvykaet i uletaet .... ja vot za 3 dnja uzhe -2 kg....