Девушка с ветром в волосах. День нулевой, подготовительный.
Закончился мой 3х недельный марафон "любви к себе", вернее он был 2х недельный онлайн марафон, а третья неделя понадобилась мне самой, осмыслить произошедшее, подвести итоги. За неделю я решила занырнуть еще в один марафон но похудательный. Нашла его в интернете, 21 день и стоит всего 590р. а главное он не на диету и физические нагрузки, а именно работу с головой. Я поняла одно, я заедаю одиночество и отсутствие поддержки с этим бороться сложнее чем просто с весом. С понедельника стартует марафон и надеюсь я дойду до конца, хотя честно скажу сомневаюсь в этом.
Сегодня первый день месячных, вес 95кг и это значит что я и правда немного похудела за отпуск. И если честно я этому удивлена.
Закончился мой 3х недельный марафон "любви к себе", вернее он был 2х недельный онлайн марафон, а третья неделя понадобилась мне самой, осмыслить произошедшее, подвести итоги. За неделю я решила занырнуть еще в один марафон но похудательный. Нашла его в интернете, 21 день и стоит всего 590р. а главное он не на диету и физические нагрузки, а именно работу с головой...
Читать полностью
Не верю я в эти марафоны. С головой у психолога надо работать месяцами, а то и не один год, а тут за 21 день да за 590 рублей... Ничего нового не скажут. Если и так понятно, что заедаете одиночество.
Иногда для кого-то этот марафон толчок к действиям. Я проходила бесплатный марафон, сделала выводы, попала на блог психолога, начала прорабатывать и как поперли внутренние изменения, но времени ушло не мало на это
Сама сейчас вся с головой в марафоне. Правда, в бесплатном, что меня и привлекло. В Инстаграме и Ютюб можно найти Мария Мироневич. За 3 года похудела на 55 кг от 120 до 65. УДАЧИ!
Удачи, Ирочка! У тебя все получится. Обязательно.
Пы. Сы. Я, когда в качалку ходила, тоже платила. А от бесплатного отказалась. Иначе бросила бы сама. А так - врачи запретили.
Пы. Сы. Я, когда в качалку ходила, тоже платила. А от бесплатного отказалась. Иначе бросила бы сама. А так - врачи запретили.