Вот сегодня чуть больше трех недель как я перешла с кето на что-то типа пп, а точнее 3 недели и 3 дня. С момента как я вообще худею, а это с 29 мая прошло 44 дня. С этого момента результат мой минус 8.6 кг, из них три недели пп принесли мне ровно минус 2 кг.
Что я хочу сказать, меня все устраивает. Медленно, но верно. Тем более быстро и нельзя, кожа тоже должна успевать, мне уже не 20 лет. Как же мне нравится это пп. Я так соскучилась по кашам, фруктам. Овсяная каша, как оказалось, очень даже вкусная. С каким наслаждением я завтракаю, не передать. И полдник у меня - это кефир с ягодками или фруктами. Просто объедение. Я ничуть не скучаю по колбасе, ну ни чуть, наелась, смотреть на нее не могу.
Конечно не все так безоблачно. Нет, я не срывалась. Но, вчера мама, а она на пп со мной, решила для всех остальных напечь пирогов. Что мне пришлось пережить не передать. У меня от ароматов сводило челюсти. Внутренний голос твердил, а может ну его это пп и пирожок заточить. Но я не сдалась. Просто пообещала, что обязательно поем пирогов, но потом, когда дойду до цели, я буду себе их позволять, но не часто. Но не сейчас. И мой организм за мои страдания меня вознаградил. С утра минус 1 кг.
Еще есть у меня для себя награда одна. У младшего сына 3 августа др будет, 1 годик. Вот и решила, что если дойду я к этому времени до цифры 80кг, то позволю себе кусочек торта съесть, который сама делать буду. Потому и стремлюсь теперь, осталось чуточку, всего 1.5 кг. Надеюсь успею. Так тортика охота 🤗.
Ну а пока продолжаю, сейчас мне комфортно как никогда.
Вот сегодня чуть больше трех недель как я перешла с кето на что-то типа пп, а точнее 3 недели и 3 дня. С момента как я вообще худею, а это с 29 мая прошло 44 дня. С этого момента результат мой минус 8.6 кг, из них три недели пп принесли мне ровно минус 2 кг. Что я хочу сказать, меня все устраивает. Медленно, но верно. Тем более быстро и нельзя, кожа тоже должна успевать, мне уже не 20 лет...
Читать полностью
Да, да, 1000 раз да Я тоже с удовольствием ее ем по утрам. Причем я просто завариваю геркулес крупного помола кипятком и туда либо чайную ложечку клюквы перетертой с сахаром, либо банан. Объедение. Еще с черносливом можно делать.
irusik kov пишет:
Внутренний голос твердил, а может ну его это пп и пирожок заточить. Но я не сдалась.
Молодец
irusik kov пишет:
У младшего сына 3 августа др будет, 1 годик.
На ДР можно немного расслабиться тортиком В конце-концов можно спланировать еду так, что только тортик будет "вредным", а остальное полезным.
Я вообще удивилась, что каша геркулесовая, вареная без добавления сахара, оказалась сладкой. А на счет тортика, да, я тоже уже думаю что просто только тортик и будет вредным, а остальное без вреда для фигуры. Спасибо за поддержку
Молодец
На ДР можно немного расслабиться тортиком
А до августа конечно все получится! Молодец, не сворачивай с пути!